食材用料白带鱼300g相克食物 新鲜迷迭香少许 盐少许迷迭香烤白带鱼的做法1.烤箱预热220度10分钟。2.鱼两面撒盐及迷迭香，烤30分...
发布时间：2017-09-24 21:00
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 高筋面粉400g 裸麦粉200g蜂蜜30g相克食物 盐5g核桃100g相克食物裸麦核桃面包的做法1....
发布时间：2017-09-24 21:00
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红小豆适量相克食物大米...
发布时间：2017-09-24 21:00
食材用料 普通面粉190克 蛋黄1个 红曲粉5克 抹茶粉5克 骨汤1碗西兰花3小朵相克食物虾仁3个相克食物 香菜末少许 盐适量 熟鸡蛋半...
发布时间：2017-09-24 21:00
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 里芋头 欧芹 水芝麻相克食物淀粉白糖相克食物茄汁相克...
发布时间：2017-09-24 20:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1一2个相克食物青椒l根相克食物油适量糖适量相...
发布时间：2017-09-24 20:55
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物 豆腐斜刀块2块 姜片适量 葱结适量奶汤鲫鱼的做法1.鲫鱼背部和肚子...
发布时间：2017-09-24 20:54
食材用料 食用水淀粉的4—5倍淀粉适量 自制调料（个人爱好不同）按个人口味不同红薯凉粉的做法1.红薯生粉倒入容器中，红薯生粉一...
发布时间：2017-09-24 20:50
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄豆：导滞、健脾、利水食材用料大料2瓣猪脚4个（提前用刀劈开）相克食物 提前炒好的...
发布时间：2017-09-24 20:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛排2袋相克食物黄油2个 黑椒汁2袋方便牛排的做法1.解冻牛排，自然解冻...
发布时间：2017-09-24 20:49
食材用料 莲藕粉100g 太白粉50g 冷开水150g 细白砂糖90g 椰浆250g 开水150g椰子粉适量 约17X14X5cm1椰奶藕粉凉冻的做法1.备齐食...
发布时间：2017-09-24 20:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面80克 普通面粉50克牛奶130克相克食物鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-09-24 20:44
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料荷兰豆适量相克食物猪肉适量相克食物 青红椒各一个...
发布时间：2017-09-24 20:43
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红米1.5杯大米2杯相克食物 温水3.5杯红米饭的做法1.准备红米，大米。2.红米提前...
发布时间：2017-09-24 20:43
食材用料 高筋粉1200克 水或牛奶1100克 奶粉110克 白糖120克 酵母12克 食盐11克 鸡蛋1一枚 黄油120克 椰蓉240克 白糖225克 鸡蛋...
发布时间：2017-09-24 20:43
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物油适量 生抽适量葱适量相克食物姜两片相克食物蒜两颗相克食物干辣...
发布时间：2017-09-24 20:41
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料椰子一个相克食物 葱花适量 盐适量味精适量相克食物香...
发布时间：2017-09-24 20:41
健康功效 米饭：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热食材用料米饭适量相克食物土豆半个相克食物芹菜2根相克食...
发布时间：2017-09-24 20:40
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿2-3个相克食物黄瓜1根相克食物...
发布时间：2017-09-24 20:38
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料甘蓝菜适量相克食物青椒1个相克食物西红柿1个...
发布时间：2017-09-24 20:37
