食材用料 紫山药泥糯米粉 糖粉 纯牛奶紫山药卡通米糕的做法1.准备材料，紫山药蒸熟捣成泥备用2.紫山药放锅里加入适量牛奶，和成...
发布时间：2017-09-24 21:20
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料奶酪250克相克食物...
发布时间：2017-09-24 21:19
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃紫甘蓝：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇50克相克食物紫甘蓝1个相克食...
发布时间：2017-09-24 21:19
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 千张皮一张紫菜100g相克食物...
发布时间：2017-09-24 21:19
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料...
发布时间：2017-09-24 21:18
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 花甲600克香菜1棵相克食物 蒜瓣3瓣 树椒2个油适量料酒适量 十三香适量 耗油适量...
发布时间：2017-09-24 21:18
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料 干豆角一小把 粉...
发布时间：2017-09-24 21:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉120克牛奶75克相克食物 玉米油60克鸡蛋6个相克食...
发布时间：2017-09-24 21:17
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯150克相克食物鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克...
发布时间：2017-09-24 21:17
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 毛芋头3个 鸡胸肉一块油适量 盐适量料酒适量 鸡精适量淀粉适量蒜5瓣相克食物酱油适量...
发布时间：2017-09-24 21:15
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气当归：补血、活血、润燥食材用料 虾干枸杞1小把约30粒相克食物...
发布时间：2017-09-24 21:15
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100g 细砂糖50g 盐1/4小匙 鸡蛋液20g 低筋粉160g 咖啡粉10g 脱脂奶...
发布时间：2017-09-24 21:13
健康功效 驴肉：富含蛋白质猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料驴肉200克相克食物猪肉100克相克食物 胡萝卜一根 土鸡...
发布时间：2017-09-24 21:12
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉粉皮3张芝麻油适量 自制红油适量蚝...
发布时间：2017-09-24 21:11
食材用料 普通面粉170g花生油50g 转化糖浆120g 枧水（小苏打水）4g 馅料: 咸蛋黄适量 豆沙适量肉松适量 刷蛋液:鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-09-24 21:11
食材用料 长豇豆四把 水干豇豆的做法1.到菜市场买优质长豇豆2.挑选没有籽，嫩的豇豆3.在锅里放水烧开后煮至八层熟，捞起沥干4.把...
发布时间：2017-09-24 21:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 扒皮鱼500克香芹一小把相克食物姜相克食物 六月鲜豆瓣酱酱香扒皮鱼的做法1....
发布时间：2017-09-24 21:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆5个相克食物辣椒半个相克食物辣椒土豆片的做法1.土豆切片泡水2.锅放油 加葱 土豆...
发布时间：2017-09-24 21:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋1个相克食物糖50克相克食物 水140克 酵母4克刀切馒头的做法1....
发布时间：2017-09-24 21:04
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料 鱼葱相克食物姜相克食物 青红椒 生抽 耗油醋相克食...
发布时间：2017-09-24 21:04
