健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花生：健脾、化痰、润肺料酒：活血化瘀食材用料鸡腿2个相克食物 姜片5片大蒜3颗相克食物 自...
发布时间：2017-09-24 20:36
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料韭菜2两相克食物香油豆腐皮3张相克食物 盐 麻...
发布时间：2017-09-24 20:35
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青椒1...
发布时间：2017-09-24 20:34
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒两斤大蒜半斤相克食物白糖三十克相克食物 葡萄酒二十克 盐三十克麻油少...
发布时间：2017-09-24 20:34
食材用料黑木耳二两相克食物 蛋清三个 葱花一根 玉米粉少许 陈醋适量黑木耳蛋清汤的做法1.黑木耳去根部，泡发2.泡洗干净切丝待用...
发布时间：2017-09-24 20:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉500g 植物油适量 泡打粉少许牛奶适量相克食物 黑芝麻燕麦片...
发布时间：2017-09-24 20:33
食材用料 馒头2个 鸡排适量 生菜，番茄沙司，油适量中式汉堡的做法1.馒头蒸熟。2.鸡排炸到两面金黄。3.把馒头切开，把生菜鸡排夹...
发布时间：2017-09-24 20:33
食材用料 西蘭花1個姜適量相克食物 鹽適量 雞粉適量蒜兩瓣相克食物 乾辣椒3個素炒西蘭花的做法1.西蘭花一個2.洗淨，切成一朵一朵...
发布时间：2017-09-24 20:33
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料香菇6-7朵相克食物白菜250g相克食物 盐适量油适量香油香菇...
发布时间：2017-09-24 20:33
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱半个相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量油适量洋葱...
发布时间：2017-09-24 20:33
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 纯牛奶燕麦片 水糖相克食物牛奶燕麦片的做法1.准备好材料2.锅里放入水，烧开...
发布时间：2017-09-24 20:33
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩相克食物番茄...
发布时间：2017-09-24 20:29
食材用料 高筋面粉500g麻油150g 酵母3g 40℃以下温水180g 盐5g 五香粉、花椒粉20g咸酥烧饼的做法1.和面材料称重备用～2.油酥材料...
发布时间：2017-09-24 20:29
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉鹌鹑蛋相克食物胡...
发布时间：2017-09-24 20:28
健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂八角：理气、止痛、温阳丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 猪肘子陈皮八角...
发布时间：2017-09-24 20:28
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料猪脚2个相克食物 清水适量 白芝麻少许生姜适量相克食物香葱...
发布时间：2017-09-24 20:28
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 玉米油50克燕麦片50克 细砂糖40克 低筋面粉50克 蛋液25克 泡打粉半勺燕麦片脆...
发布时间：2017-09-24 20:27
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼500g 肉200g姜一块相克食物葱一把相克食物 盐5大勺 亦舒堂火麻油四...
发布时间：2017-09-24 20:27
食材用料 白面包一袋蒜一整个相克食物黄油小半碗 盐一小勺 迷迭香碎适量蒜香面包的做法1.面包切半2.黄油软化后加入蒜蓉.加盐.加...
发布时间：2017-09-24 20:27
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富...
发布时间：2017-09-24 20:26
