健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 十三香适量糖适量相克食物油适量酱油适量蒜两粒相克食物 小上海青一斤水涝上海青的做...
发布时间：2017-10-16 18:00
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪里脊一小条 鸡蛋清一个 面包糠一小盘面粉一小盘胡椒粉少许 鸡粉少许香油少量...
发布时间：2017-10-16 18:00
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 青鱼中段 葱姜油 盐料酒 蒸鱼豉油 蒜味剁椒蒜味剁椒蒸青鱼的做法1.青鱼中段去鳞，去杂质，洗净...
发布时间：2017-10-16 17:57
食材用料 烷鱼腩 剁椒豆豉相克食物剁椒蒸鱼块的做法1.烷鱼腩洗干净切块，加入盐、料酒、生抽少许、姜、豆豉、一小勺辣椒酱拌匀后...
发布时间：2017-10-16 17:56
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡中翅7把 姜丝适量蜂蜜适量相克食物蚝油适量 黑酱油少许 青瓜片少许 红萝卜片...
发布时间：2017-10-16 17:56
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食...
发布时间：2017-10-16 17:51
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料猪手600g相克食物油适量冰糖四粒相克食物 老抽一勺 生抽一勺 盐适量 鸡精少许料酒一勺...
发布时间：2017-10-16 17:50
食材用料 年糕条100克香菜少许相克食物 紫洋葱10克 大喜大烤肉酱1汤匙韩式炒年糕的做法1.洋葱切丝，香菜切末。2.把年糕条顺纹理...
发布时间：2017-10-16 17:46
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 老鸭肉300克冬瓜500...
发布时间：2017-10-16 17:46
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料紫菜适量相克食物米饭适量相克食物 炸的海鲜...
发布时间：2017-10-16 17:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高筋面粉230克 低筋面粉70克牛奶200克相克食物...
发布时间：2017-10-16 17:43
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蒜苔400克相克食物猪肉一块相克食物 挂面适量 盐适量食用油适量花椒4粒八角一小瓣 老抽...
发布时间：2017-10-16 17:41
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料草鱼米椒相克食物黄豆芽洋葱相克食物食用油...
发布时间：2017-10-16 17:40
食材用料 低筋面粉110克 高筋面粉15克 黄油（和面用）20克 黄油（裹面用）90克 细砂糖3克 盐1克 水60克自制蛋挞皮的做法1.将20克...
发布时间：2017-10-16 17:38
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉500克相克食物 青红椒...
发布时间：2017-10-16 17:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 蛤蜊肉8个 扇贝肉6个虾仁8个相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-16 17:32
健康功效 红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿食材用料油适量红萝卜1个 盐适量 鸡精粉适量玉米1个相克食物葱适量相克食物 肉...
发布时间：2017-10-16 17:30
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海白 豆芽蒜相克食物姜相克食物葱相克食物...
发布时间：2017-10-16 17:29
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆干220克相克食物青椒40克相克食物 红泡椒30克蒜3个相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-16 17:28
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一条（大概在2—3）相克食物 冻豆腐2块葱1段...
发布时间：2017-10-16 17:28
