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家常红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1斤生姜适量相克食物 老抽3勺糖两勺很小的勺子相克食物 盐适量家常红烧肉的做...

发布时间:2017-10-16 18:24

洋葱炒腰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料猪腰一个相克食物洋葱一个相克食物油适量 盐适量料酒适量...

发布时间:2017-10-16 18:23

红酒蒜香烤猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肋排相克食物 黑胡椒碎 蒜香烧烤酱 红酒 生抽姜相...

发布时间:2017-10-16 18:23

豆鼓香菇地瓜叶的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 地瓜叶香菇相克食物 豆鼓干辣椒相克食...

发布时间:2017-10-16 18:23

酸辣炒田螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒食材用料田螺一斤相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量 陈醋适量 生抽适量 葱段适量 姜...

发布时间:2017-10-16 18:23

木瓜排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿排骨:补肾、益气、润燥食材用料木瓜半个相克食物排骨300克相克食物 盐适量 姜片适量木瓜排...

发布时间:2017-10-16 18:19

南瓜薄饼的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉160克 去皮南瓜160克糖15克相克食物食用油适量南瓜薄饼的做法1.南瓜切小块入锅蒸熟,碾压成泥2.糯米粉放入容器,...

发布时间:2017-10-16 18:18

炒螃蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹一斤相克食物姜两片相克食物蒜三小个...

发布时间:2017-10-16 18:17

杏鲍菇炒红萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀杏鲍菇:活血化瘀食材用料红萝卜1根杏鲍菇1个 植物油适量 盐适量 十三味香适量杏鲍菇炒红萝卜的做法1....

发布时间:2017-10-16 18:16

杏鲍菇炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀红萝卜:活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇红萝卜猪肉相克食物姜相克食物 蒜片 盐糖相克...

发布时间:2017-10-16 18:16

酸奶香蕉奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料香蕉2根相克食物酸奶1瓶相克食物 奥利奥饼干2块酸奶香蕉奶昔的做法1.需...

发布时间:2017-10-16 18:16

鲜虾粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米150克相克食物糯米50克相克食物 鲜虾仁70克...

发布时间:2017-10-16 18:15

翠绿虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋:消食积、解毒、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青椒3个相克食物...

发布时间:2017-10-16 18:11

油爆青鱼片的做法和食材用料及健功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青鱼相克食物油 盐糖相克食物料酒姜相...

发布时间:2017-10-16 18:11

双椒腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腐竹约150克相克食物油适量 盐适量味精...

发布时间:2017-10-16 18:10

肉蛋滑柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭蛋3个相克食物 牛腱子肉20元花蛤10...

发布时间:2017-10-16 18:09

红糖艾叶姜膏的做法和食材用料及健功效

食材用料 已磨成粉的黑糖500克生姜250克相克食物 新鲜艾叶少许红糖艾叶姜膏的做法1.把姜洗干净去皮,剁溶;再把新鲜艾叶洗干净剁...

发布时间:2017-10-16 18:07

香辣豆干的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄豆酱油适量 盐适量 朝天椒10个黑芝麻少许相克食物 香甜醋适量胡萝卜一小段相克食物豆干5个相克食物香辣豆干的做法1....

发布时间:2017-10-16 18:04

花式豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物 玫瑰花蕾若干 紫菜虾皮调味料少许花式豆浆的做法1.黄豆泡发加水煮熟2...

发布时间:2017-10-16 18:04

茄巴子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子3个相克食物面粉适量鸡蛋1、2个相克食物姜适量相克食物蒜两个相克食物辣椒1个相克...

发布时间:2017-10-16 18:03