健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料姜一块相克食物葱半棵相克食物油10克大料3瓣桂皮...
发布时间：2017-10-19 04:23
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豌豆500克猪肉适量相克食物 葱，姜，蒜，适量 油，盐，酱油，淀粉适量 料酒，胡椒，鸡...
发布时间：2017-10-19 04:22
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香肠1条相克食物 黄瓜片3片白饭...
发布时间：2017-10-19 04:22
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜适量相克食物牛奶适量相克食物糖少许相克食物南瓜牛奶羹...
发布时间：2017-10-19 04:22
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 鸡胸肉300克黄瓜1根相克食物 黄豆酱适量 甜面酱适量料酒适量 盐少许香油少许 蒜 姜适...
发布时间：2017-10-19 04:21
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料平菇400克相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料面粉120克鸡蛋2个相克食物西葫芦1个(约350克)...
发布时间：2017-10-19 04:21
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 乌鸡肉半碗 烤紫菜1张鹌鹑蛋2个相克食物胡萝卜1段...
发布时间：2017-10-19 04:20
食材用料 高筋面粉200g 低筋面粉50g 即溶酵母粉2g 水150g 无盐奶油10g 黑胡椒碎1/4小勺 干燥混合香草1小勺 细砂糖10g 盐3.5g 橄...
发布时间：2017-10-19 04:20
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料花生100克相克食物料酒适量 盐适量酱油适量葱白一小段 玉米油适...
发布时间：2017-10-19 04:20
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆1个相克食物香菜适量相克食物 蒜瓣2个 海鲜酱油适量...
发布时间：2017-10-19 04:20
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 长寿面2个 酸菜半...
发布时间：2017-10-19 04:19
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 核桃仁80克 燕麦米50克糯米50克相克食物冰糖适量...
发布时间：2017-10-19 04:18
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆350克相克食物 葱姜丝适量 甜面酱少许 老抽5克 生抽5克 大茴一颗 精盐少许香油少许...
发布时间：2017-10-19 04:18
食材用料 白玉菇适量蟹味菇适量青椒一个相克食物红椒一个大葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量 盐适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-19 04:17
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 植物油适量豆腐一盒相克食物小葱2根相克食物 生抽1勺蜂蜜1勺相克食物 叉烧酱1勺...
发布时间：2017-10-19 04:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2个相克食物香菜3小...
发布时间：2017-10-19 04:16
食材用料 辣椒粉30克 白芝麻(熟)30克白糖一勺相克食物 盐一勺食用油适量秘制辣椒油的做法1.辣椒粉到一小碗里2.炒熟的白芝麻放辣...
发布时间：2017-10-19 04:16
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料淮山一根相克食物排骨适量相克食物大蒜两瓣相克食物姜三片相克食物枸杞适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-19 04:15
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一小捆（根据实际）相克食物 剩米饭一大碗韭菜米饭盒子的做法1.和面，揉成团，用保...
发布时间：2017-10-19 04:15
