健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 面30克肥肠30...
发布时间：2017-10-19 04:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料莲藕3节相克食物姜2片相克食物辣椒1个相克食物醋适量...
发布时间：2017-10-19 04:13
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋粉320白糖15克相克食物 盐3克 玉米油15克 酵母6克 温水180克披萨饼皮的做...
发布时间：2017-10-19 04:13
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 普通面粉50...
发布时间：2017-10-19 04:13
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 米线一把 丸子适量豆皮一张相克食物 蔬菜适量金针菇一把相克食物 盐一勺 菌粉一勺...
发布时间：2017-10-19 04:12
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 鸡脚一斤洋葱1个相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:12
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳砂仁：温中止泻、和胃、和胃止呕食材用料毛豆相克食物 盐 水八角砂...
发布时间：2017-10-19 04:12
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鱼一条番茄酱少许相克食物松鼠鱼的做法1.鱼打花刀，挂面粉2.入锅...
发布时间：2017-10-19 04:12
食材用料番薯1个相克食物珍珠米根据自家用餐人数决定相克食物 清水适量番薯饭的做法1.成品图。2.珍珠米适量。米种随意，量随自家...
发布时间：2017-10-19 04:12
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物干辣椒五六个相克食物 小葱白两根 大蒜粒五六个姜一小块相克食物 白酒...
发布时间：2017-10-19 04:12
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料藕半个相克食物荷兰豆半斤相克食物油少许 盐2小勺料...
发布时间：2017-10-19 04:12
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 绞肉450克糖60克相克食物蜂蜜60克相克食物 生抽2汤匙料酒1汤匙 色拉油1汤匙 黑胡椒粉适量猪肉...
发布时间：2017-10-19 04:11
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料海带一大块相克食物干贝40克相克食物 盐适量 味淋两勺 生...
发布时间：2017-10-19 04:10
食材用料 面条一人份油适量大蒜4-5瓣相克食物葱适量相克食物 生抽1勺 辣椒油少量 草果面少量 盐根据个人口味蒜香葱油拌面的做法1...
发布时间：2017-10-19 04:10
食材用料猪脚适量相克食物冰糖适量相克食物白醋适量相克食物 菜籽油适量 开水半杯甜酸猪脚的做法1.煮过的猪脚（我是早上做芋头猪...
发布时间：2017-10-19 04:10
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头一斤相克食物 罗勒适量 橄榄油适量罗勒蒸芋头的做法1.罗勒备料2.芋头3.切两瓣4.跟...
发布时间：2017-10-19 04:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 玉米油适量 盐适量番茄酱少许相克食物烤薯条的做法1.土豆去皮2.切大...
发布时间：2017-10-19 04:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 鲜香菇8朵莲藕一节相克食物胡萝卜一根相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:09
食材用料 霉干菜300克 带皮五花肉500克 料酒生抽老抽各适量冰糖适量相克食物 葱姜适量霉菜笋干烧肉的做法1.准备食材（带皮五花肉...
发布时间：2017-10-19 04:09
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼500克相克食物 蒸鱼豉油适量葱50克相克食物姜IO克相克食物蒜IO克相克食物 盐...
发布时间：2017-10-19 04:08
