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芒果牛油果沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大芒果半个牛油果1个 紫洋葱少量香菜少量相克食物 盐适量 橄榄...

发布时间:2017-10-19 04:30

照烧鸡腿排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿3只相克食物 生抽5勺 老抽1勺蜜糖4勺相克食物料酒4勺照烧鸡腿排的做法1.准备好...

发布时间:2017-10-19 04:29

羊肉面鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉150克 白水羊肉适量 羊肉汤适量 盐适量 羊辣油适量香菜少许相克食物大葱1棵相克食物姜1块相克食物蒜1头相克食...

发布时间:2017-10-19 04:29

白菜豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 嫩豆腐350克大白菜一颗相克食物 菜子油50克猪油一团(约50克)姜1小块...

发布时间:2017-10-19 04:28

三丁鸡蛋卤子手工面的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 手擀面若干杏鲍菇一个洋葱半个相克食物火...

发布时间:2017-10-19 04:28

四物汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥白芍:平肝、缓急止痛、养血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料当归15克相克食物熟地15克...

发布时间:2017-10-19 04:28

清蒸南瓜鲷鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红萝卜:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲷鱼片1片南瓜150克相克食物红...

发布时间:2017-10-19 04:28

蒜炒空心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物大蒜两颗相克食物 盐巴少许蒜炒空心菜的做法1.空心菜洗净切断压碎...

发布时间:2017-10-19 04:28

炖蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物 水与鸡蛋同等量 盐适量味精...

发布时间:2017-10-19 04:28

原味黄油曲奇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉400克黄油250克白砂糖70克相克食...

发布时间:2017-10-19 04:26

香辣水煮鱼片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲈鱼1条相克食物蒜...

发布时间:2017-10-19 04:26

西瓜冰棍的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜一块相克食物糖适量相克食物 柠檬汁几滴西瓜冰棍的做法1.西瓜切块2.放榨汁机中...

发布时间:2017-10-19 04:25

濕免治猪肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豬肉碎半斤土豆1...

发布时间:2017-10-19 04:25

玫瑰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 南瓜泥适量面粉适量 酵母5g白糖2勺相克食物玫瑰花的做法1.南瓜去皮洗净切成薄...

发布时间:2017-10-19 04:25

干崩栗子(电饼铛版)的做法和食材用料及健功效

食材用料栗子500g相克食物 电饼铛1台干崩栗子(电饼铛版)的做法1.栗子洗净控干水分 我是放阳台晒了一天的2.放入电饼铛内 盖好3....

发布时间:2017-10-19 04:24

番茄蛋花浓汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料番茄1个相克食物鸭蛋2个相克食物香葱适量相克食物 清水适量食用油适...

发布时间:2017-10-19 04:24

黄鳝炒蒜苗的做法和食材用料及健功效

食材用料 鳝鱼片一碗独头蒜一小碗相克食物 花椒,干辣椒段适量 油盐适量料酒适量黄鳝炒蒜苗的做法1.剔好的鳝鱼片,用水洗几遍,...

发布时间:2017-10-19 04:24

香菇草鱼粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料草鱼500g相克食物香菇80g相克食物葱...

发布时间:2017-10-19 04:23

自制卤鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料 盐一勺 鸭子半只蒜头5粒相克食物生姜8片相克食物干香菇5个相...

发布时间:2017-10-19 04:23

#卷心菜#卷心菜炒前腿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料卷心菜1个相克食物 前腿肉250克 盐适量...

发布时间:2017-10-19 04:23