健康功效 决明子：清热、清热利湿、祛风食材用料 海带(鲜)30克决明子15克相克食物 水适量 盐少许海带决明汤的做法1.将海带洗净，...
发布时间：2017-10-20 13:27
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料牛肉260g相克食物青...
发布时间：2017-10-20 13:27
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉400G相克食物 椰奶250M; 小红尖椒2-3颗 柠檬草少许 鱼露适量 绿咖喱酱适量泰式...
发布时间：2017-10-20 13:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 方便面一袋鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-20 13:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶150g相克食物鸡蛋一个相克食物 高筋面粉250g 酵母3g 橄...
发布时间：2017-10-20 13:26
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 筒骨一个山药1根相克食物薏米少许相克食物生姜适量相克食物枸...
发布时间：2017-10-20 13:26
食材用料 鸡或者乌鸡半只 老椰子一个 汤料（里面包括红枣，党参，枸杞等清凉滋润药材）一份广东老火汤--椰子煲鸡汤的做法1.鸡肉...
发布时间：2017-10-20 13:26
食材用料 高筋粉240克 杏仁碎适量 沙拉酱适量糖30克相克食物 奶粉8克 蛋液40克黄油4克 盐2克 酵母6克 清水90克杏仁沙拉切块面包...
发布时间：2017-10-20 13:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋一个相克食物 盐少量鸡蛋馍片的做法1.鸡蛋加少量盐打散。2.馒...
发布时间：2017-10-20 13:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇杏仁：止咳、祛痰、平喘燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料黄油若干杏仁大手一...
发布时间：2017-10-20 13:20
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜：温中、补肾、解毒食材用料洋葱一个相克食物胡萝卜一个...
发布时间：2017-10-20 13:20
健康功效 鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老芝麻：明目、祛风、补血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鳗鱼一斤相克食物芝麻少许相...
发布时间：2017-10-20 13:19
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 凉糕粉250克 水500克红糖适量相克食物 漏勺一把凉虾的做法1.先用容器装上凉开水，开水...
发布时间：2017-10-20 13:16
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 绞肉适量混沌皮适量 榨菜丝适量 生抽适量虾皮适量相克食物三鲜大混沌的做法...
发布时间：2017-10-20 13:16
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨相克食物姜相克...
发布时间：2017-10-20 13:13
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡爪8只相克食物花...
发布时间：2017-10-20 13:12
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁料酒：活血化瘀食材用料扇贝相克食物粉丝相克食物蒜头相克...
发布时间：2017-10-20 13:12
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 腊猪肝 酸胡萝卜姜相克食物 辣苗 干辣椒粉 油盐料酒家乡风味...
发布时间：2017-10-20 13:12
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 冰籽或现成冰粉粉1袋山楂适量相克食物 碎花生少许红糖适量相克食物葡萄干少许 冰块若...
发布时间：2017-10-20 12:27
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜1斤相克食物皮蛋1个相克食物油1勺 盐1勺蒜2瓣相克食物葱2根相克食物皮蛋...
发布时间：2017-10-20 12:25
