健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 鸭1/4只苦瓜2条相克食物紫苏少许姜大量姜丝，少许姜片相克食物苦瓜焖鸭的做法1.清洗切...
发布时间：2017-10-20 12:25
健康功效 油麦菜：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料油麦菜1颗相克食物 芝麻酱1匙白糖1匙相克食物米醋1匙相克食物...
发布时间：2017-10-20 12:23
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝300克相克食物 葱姜蒜适...
发布时间：2017-10-20 12:22
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 拉肠粉150克 水200克 肉末50克油35克酱油适量 盐2克广东肠粉的做法1.先来张大合照2.肉...
发布时间：2017-10-20 12:19
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉相克食物 葱姜蒜 盐糖相克食物酱油姜葱焗鸡的做法1.鸡...
发布时间：2017-10-20 12:14
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆500克相克食物 水适量红糖150克相克食物面粉50克油10克...
发布时间：2017-10-20 06:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...
发布时间：2017-10-20 06:12
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1相克食物 肉10 干香茹适量 小葱，姜未适量椒盐茄夹的做法1.将所有食材清洗2.1.茄...
发布时间：2017-10-20 06:09
食材用料 瘦肉适量 青红辣椒各一个 花椒适量 油盐，酱油适量 姜一小块葱姜炒肉的做法1.材料2.姜，肉，切片，葱切段，辣椒切斜刀3...
发布时间：2017-10-20 06:05
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物 可乐1罐姜1块相克食物 老抽1小勺 盐1勺无油版可乐鸡翅的做法1.先...
发布时间：2017-10-20 06:00
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米200克相克食物胡...
发布时间：2017-10-20 05:56
食材用料 普通面粉220克 紫薯泥70克 酵母粉三克白糖15克相克食物 自制花生酱适量紫薯花卷的做法1.将紫薯去皮切块上锅蒸，筷子能...
发布时间：2017-10-20 05:56
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 新鲜宽豆角1把 牛肉丝1撮 葱花，姜末各1撮 蒜末1大撮酱油半勺 盐1克料酒半勺水淀粉少许香油5一...
发布时间：2017-10-20 05:51
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料泥鳅三百克相克食物 嫩豆腐一百五十克 色拉油五克姜...
发布时间：2017-10-20 05:49
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 (中)洋葱1个木耳2～3朵相克食物 瘦肉50克油适量 盐...
发布时间：2017-10-20 05:48
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料五花肉适量香菇2个相克食物红萝卜半个莲藕半...
发布时间：2017-10-20 05:48
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱼扣300克青椒4个相克食物...
发布时间：2017-10-20 05:48
食材用料毛蟹4只相克食物 米适量 葱花适量 盐适量 鸡精适量螃蟹粥的做法1.毛蟹冲洗干净，用刷子刷一刷2.炒锅里放入油，等油热放...
发布时间：2017-10-20 05:41
食材用料 熟白芝麻50g白砂糖30g相克食物 低筋面粉40g小苏打1/6小匙 色拉油10g 蛋清16-18g 熟黑芝麻25g酥脆黑白配的做法1.熟白芝...
发布时间：2017-10-20 05:31
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料螃蟹一只相克食物...
发布时间：2017-10-20 05:21
