健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药290克相克食物黑木耳10克（干的重量）相克食物 红泡椒40克蒜2瓣相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-20 13:43
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉500g相克食物冬瓜1000g相...
发布时间：2017-10-20 13:43
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪腰1个相克食物香菜适量相克食物油适量料酒适量 盐...
发布时间：2017-10-20 13:43
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大葱：通阳、解毒、活血食材用料萝卜一个相克食物牛肉350'k相克食物大葱一根相克食物萝卜...
发布时间：2017-10-20 13:42
食材用料 洋葱丁1大匙 蛋1个 香肠片1/2条 红萝卜丁1大匙 玉米粒1大匙 热白饭1/2碗 红甜椒1个 黄甜椒1个 起司丝2大匙 盐1/2小匙...
发布时间：2017-10-20 13:41
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆随意相克食物 盐 花椒 八角 辣适量煮毛豆的做法1.把毛豆清洗干净2.准备好要用...
发布时间：2017-10-20 13:41
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁韭菜：温中、补肾、解毒食材用料黄豆芽半斤...
发布时间：2017-10-20 13:40
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 鸡精适量 盐适量 干红辣椒1个 菜籽油1大勺油麦菜500克相克食物 大蒜头2瓣青炒油麦菜的做法1....
发布时间：2017-10-20 13:37
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅1000克相克食物 高度白酒2瓶冰糖适量相克食物自制杨梅酒的做法1.杨梅2.备好的杨...
发布时间：2017-10-20 13:37
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯根据人...
发布时间：2017-10-20 13:37
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥茶树菇：止泻、健脾、利水杏鲍菇：活血化瘀食材用料 鸡腿肉鸡腿菇相克食物茶树菇...
发布时间：2017-10-20 13:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 粘米粉50 澄粉20 玉米粉10鸡蛋1个相克食物 水150油5...
发布时间：2017-10-20 13:36
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅根6...
发布时间：2017-10-20 13:33
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 鲜奶油80克 黑巧克力130克 蛋黄4个 蛋白4个 低筋面粉40克可可...
发布时间：2017-10-20 13:32
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼两条(约750克)相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物面粉适量 老抽适量 生抽适...
发布时间：2017-10-20 13:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中种:普通面粉50克 酵母3克 温水适量 主面团:高筋面粉150克 酵母6克食用油5...
发布时间：2017-10-20 13:31
健康功效 红萝卜：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 地瓜泥饭团适量 菠菜泥饭团适量红萝卜1/4条 秋葵2支 玉米笋2支...
发布时间：2017-10-20 13:31
食材用料 普通面粉250克 酵母3克 温水130克白糖30克相克食物可做早餐的烤馒头的做法1.准备好所需材料2.把酵母，白糖倒入面粉，然...
发布时间：2017-10-20 13:30
食材用料面粉一斤 酵母粉盐鸡粉十三香油适量五香饼的做法1.用酵母粉和水和好面2.擀成面片3.在面片上涮一层油撒上调好的五香粉4....
发布时间：2017-10-20 13:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋7个相克食物 奶...
发布时间：2017-10-20 13:28
