食材用料 猪板油一斤二两 清水半小碗 盐5g自制猪油的做法1.猪板油洗净，切成一厘米大小的块儿2.干净的锅一个，小火慢慢加热，倒...
发布时间：2017-10-26 20:32
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸭腿2个蜂蜜适量相克食物 盐适量料酒适量...
发布时间：2017-10-26 20:29
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料蒜苔200g相克食物香肠2根相克食物红椒适量...
发布时间：2017-10-26 20:29
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 炒米30g酸奶100ml相克食物 黑加仑葡萄干10g 大杏仁10颗 奶贝5个果仁酸奶蒙古米的做法1.炒米放...
发布时间：2017-10-26 20:25
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料鲈鱼500g相克食物姜相克...
发布时间：2017-10-26 20:24
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料奶酪113克相克食物 白糖(白色部分)1...
发布时间：2017-10-26 20:24
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉300克 盐3克糖4...
发布时间：2017-10-26 20:24
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果1个相克食物梨1个相克食...
发布时间：2017-10-26 20:23
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 猪扇骨1块胡萝卜1根相克食物玉米1根相克食物生姜适...
发布时间：2017-10-26 20:20
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜1.5相克食物白糖相克食物炸地瓜片的做法1.地瓜削皮，洗净后切片，备用2.油...
发布时间：2017-10-26 20:19
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉320克绿豆200克相克食物 椰蓉50克 鸡蛋黄1个 水100...
发布时间：2017-10-26 20:18
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料油菜1大颗相克食物...
发布时间：2017-10-26 20:18
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料冬笋1个相克食物香菇4个相...
发布时间：2017-10-26 20:18
健康功效 百合：安神、清心、润肺食材用料百合25g相克食物雪梨1个相克食物 黄冰糖20g百合炖雪梨的做法1.准备所有食材。2.将百合...
发布时间：2017-10-26 20:18
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉半斤相克食物酱油两勺醋一勺相克食物 耗油两勺淀粉适量 盐...
发布时间：2017-10-26 20:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 越南米纸4张鸡蛋1...
发布时间：2017-10-26 20:13
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀食材用料腊肠相克食物香菇相克食物米饭相克食物香葱相克食物 盐香菇腊肠饭的做法...
发布时间：2017-10-26 20:12
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料玉米适量相克食物 盐半勺红萝卜2根 油，少量玉米炒萝卜的做法1.胡萝卜...
发布时间：2017-10-26 20:12
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蘑菇200克相克食物豆腐1块相...
发布时间：2017-10-26 20:09
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨约400克相克食物莲藕一块...
发布时间：2017-10-26 20:06
