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姜丝炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料牛肉300克相克食...

发布时间:2017-09-26 20:32

香酥鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 净膛三黄鸡800克 无葱50克相克食物...

发布时间:2017-09-26 20:29

酸奶盆栽的做法和食材用料及健功效

食材用料 自制原味酸奶250克 奥利奥饼干8个酸奶盆栽的做法1.准备好食材(前一天晚上制作的酸奶+奥利奥夹心饼干)盆栽杯子用开水...

发布时间:2017-09-26 20:28

菠萝虾仁炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米饭(隔夜冰箱冷...

发布时间:2017-09-26 20:28

糟卤毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料毛豆相克食物 葱结 香叶花椒 糟卤汁...

发布时间:2017-09-26 20:27

鸡茸蘑菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡胸脯肉200克蘑菇200克相克食物花...

发布时间:2017-09-26 20:26

香菇炸酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 车仔面两包香菇六个(大个的)相克食物 瘦肉100克洋葱少许相克...

发布时间:2017-09-26 20:24

岐山臊子的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉半斤葱适量相克食物 盐适量料酒适量 蒜未多一些 辣椒粉多一些 姜未适量岐山臊...

发布时间:2017-09-26 20:24

椰汁糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 椰汁500㎏糖适量相克食物吉利丁粉25㎏ 水500㎏椰汁糕的做法1.椰汁开好放一边2.糖跟吉利丁粉搅拌一下备用3.水放到锅里滚...

发布时间:2017-09-26 20:24

水晶饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料 绞肉200克酱油1小勺 水1小勺 汤少许 葱油10g 马铃薯淀粉100g 澄粉25g 热水90g油1勺水晶饺子的做法1.爆香葱油2.下绞肉和...

发布时间:2017-09-26 20:23

紫薯猪肉大葱饺子(紫薯皮)的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料五花肉500g姜8片相克食物蒜...

发布时间:2017-09-26 20:22

豌豆鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豌豆半碗 鸡脯肉丁适量胡萝卜适量相克食物 色拉油适量 盐适量 鸡精适量葱适...

发布时间:2017-09-26 20:21

拨烂子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜180克相克食物面粉95克拨烂子的做法1.胡萝卜洗净,切丝。2.准备面粉和...

发布时间:2017-09-26 20:21

银耳木瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜:和胃、通络舒筋、化湿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳半颗相克食物...

发布时间:2017-09-26 20:20

干烧金鲳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金鲳鱼一条姜一片相克食物葱适量相克食物 盐适量 生抽适量油适量干烧金鲳鱼...

发布时间:2017-09-26 20:19

白砍鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡1只蒜头3个相克食物葱头3个...

发布时间:2017-09-26 20:18

土豆海带结烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 小土豆800g五花肉400g 干海带结2...

发布时间:2017-09-26 20:17

豆角炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀猪里脊肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角300克相克食物猪里脊肉200克相克食物葱5克相克食...

发布时间:2017-09-26 20:16

芝麻薄脆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100g黄油30 糖粉110 蛋白120 玉米淀粉8g 盐1g 白芝麻40黑芝麻20一3...

发布时间:2017-09-26 20:15

黄瓜拌猪皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒猪皮:除烦、清心、清肺食材用料黄瓜1根相克食物猪皮适量葱2段相克食物香菜2颗相克食物香油适量...

发布时间:2017-09-26 20:15