食材用料 玉米粒300克食用油适量青椒3个相克食物 盐适量 鸡精适量青椒玉米的做法1.把青椒，玉米粒洗干净准备好2.把青椒切段备好3...
发布时间：2017-09-27 02:07
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨550克相克食物玉米1根相克...
发布时间：2017-09-27 01:59
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜适量相克食物糯米适量相克食物白糖少许相...
发布时间：2017-09-27 01:59
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干150克相克食物葱头半个相克食物 葱蒜沫适量 味达美生抽适量 鸡...
发布时间：2017-09-27 01:56
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物牛...
发布时间：2017-09-27 01:53
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鲫鱼5条相克食物 嫩豆腐1块姜1块相克食物葱1...
发布时间：2017-09-27 01:37
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉200g红枣8-10颗相克食物红糖50g相克食物 酵...
发布时间：2017-09-27 01:33
食材用料包菜适量相克食物 剩米饭一碗油适量 盐适量包菜饭的做法1.包菜切碎洗净2.然后沥干水分3.准备好一碗米饭4.锅中放入适量的...
发布时间：2017-09-27 01:33
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 细面一份豆角十几根相...
发布时间：2017-09-27 01:32
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鳕鱼1条（约300克）相克食物...
发布时间：2017-09-27 01:31
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g 梅干菜200g...
发布时间：2017-09-27 01:30
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 江米面适量花生适量相克食物核桃适量相克食物黑芝麻适量相克食物油适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-26 20:47
食材用料 高粉500克 清水适量面浆沙河粉的做法1.将面粉和成面团～2.将一碗水倒进面团里，用力搓洗出乳白色的面浆～3.把洗出来的...
发布时间：2017-09-26 20:45
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪500g相克食物 泡椒200g 白醋 盐 料酒 花椒绝味泡椒凤爪的做法1.把鸡爪洗净...
发布时间：2017-09-26 20:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉100克牛奶1盒相克食物黑芝麻适量相克食物白糖适量相克食物 熟黄豆粉适量 植物油少许淀...
发布时间：2017-09-26 20:41
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐1块相克食物 豆油500克葱1根相克食物 盐7克 十...
发布时间：2017-09-26 20:41
健康功效 红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉一起一斤半红萝卜2斤葱一棵相克食物姜一块相克食物花...
发布时间：2017-09-26 20:37
食材用料面粉100克小葱3根相克食物 白芝麻少许油少许 盐1小勺油烙饼的做法1.将面粉和盐放入盆中2.慢慢加水，用手揉至不黏手3.揉...
发布时间：2017-09-26 20:37
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 白鲫鱼1条西红柿1个相克食物料酒1勺姜适量相克食物 盐适量油适量 清水适量鲫鱼西...
发布时间：2017-09-26 20:35
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料虾皮半斤相克食物宝宝补钙神器的做法1.把买回来的虾皮放锅里，开小火炒虾，...
发布时间：2017-09-26 20:34
