健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80g鸡蛋5个相克食物 玉米油45g牛奶45g相克食物白...
发布时间：2017-09-29 17:03
健康功效 油麦菜：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 切面150克 火腿块适量油麦菜一小把相克食物 盐少量胡椒粉少量...
发布时间：2017-09-29 17:02
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1...
发布时间：2017-09-29 17:02
食材用料 面粉，蔬菜适量油适量彩色单饼的做法1.分别把菠菜，胡萝卜，火龙果皮榨汁2.分别和面，然后分别捏成长条，捏到一起，或...
发布时间：2017-09-29 17:02
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子100克相克食物 清水(煮莲子)约650克冰糖50克相克食...
发布时间：2017-09-29 17:01
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米...
发布时间：2017-09-29 17:01
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料油菜一把相克食物猪肉适量相克食物油适量辣椒适量...
发布时间：2017-09-29 17:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋200克相克食物土豆1个相克食物油少许蒜两瓣相克...
发布时间：2017-09-29 17:00
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物 自制辣椒油一大勺 山胡椒油数滴蒜四瓣相克食物姜一片相克食物 葱...
发布时间：2017-09-29 16:58
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶5盒相克食物 老酸奶种子1碗不用酸奶机版酸奶的做法1.盒装牛奶5盒备用，也可以是新鲜牛奶...
发布时间：2017-09-29 16:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭苔一把鸡蛋三个相克食物 盐适量 五香粉适量 水适量 鸡精适量韭苔炒鸡蛋的...
发布时间：2017-09-29 16:57
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭肉一小段相克...
发布时间：2017-09-29 16:56
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜半个相克食物番茄一个相克食物 耗油两勺 味极鲜两...
发布时间：2017-09-29 16:56
食材用料 馄饨皮4张 馅适量 筷子一双馄饨包法的做法1.馄饨第一种包法2.第二种包法3.第三种包法4.第四种包法5.我是橘子香味，来香...
发布时间：2017-09-29 16:55
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃木耳：润肺止咳、补气、止血白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 花干5块 前腿肉500克 海带...
发布时间：2017-09-29 16:53
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝红椒：温中、开胃、消食莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料虾500g相克食物红椒一个莴笋一...
发布时间：2017-09-29 16:48
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料面粉400克 熟红薯400克燕麦片100克 酵母5克红薯燕麦馒头的做法1.准备食材（红...
发布时间：2017-09-29 16:47
食材用料面粉150克 豆沙30克 水70克砂糖15克相克食物 精制油10克 酵母5克 芝麻（黑白皆可）适量豆沙馅芝麻饼的做法1.面团发酵这...
发布时间：2017-09-29 16:47
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡翅10个相克食物土豆1个相克食物 腐乳蒸肉米粉1袋油1汤勺...
发布时间：2017-09-29 16:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪后丘或里脊肉...
发布时间：2017-09-29 16:45
