健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉200g 低筋面粉50g 速发酵母3g 细砂糖A20g 盐巴3g 水150ml 无盐奶油...
发布时间：2017-10-10 23:07
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 猪肉馅一小碗海鲜菇一盘...
发布时间：2017-10-10 23:06
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 前猪脚半个花生130克相克食物 姜片些许 干小米椒5个八...
发布时间：2017-10-10 23:05
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉400g 水210g小白菜一小...
发布时间：2017-10-10 23:05
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西芹：活血化瘀食材用料 香干适量 肉末适量青椒1个相克食物西芹1根相克食物油适量...
发布时间：2017-10-10 23:05
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜l条相克食物 广式腊肉适量姜适量相克食物蒜适量相克食物 风味豆豉适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-10 23:03
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糯米粉（秋菊牌）500克 生粉少许 水250克 白芝麻多许白糖200克相克食物空心大...
发布时间：2017-10-10 23:03
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小青菜6颗米饭1碗相克食物鸡蛋1个相克食物 肉肠1根 盐适量...
发布时间：2017-10-10 23:02
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜200克相克食物 玉米粒150克蟹味菇适量 红甜椒丁适量蒜2瓣相克食物食用油适量...
发布时间：2017-10-10 23:01
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料西红柿一个相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-10 23:00
食材用料 海鱼一条生姜适量相克食物酱油适量糖少许相克食物 盐少许酱油水鱼的做法1.准备食材：海鱼、葱、姜。2.起锅热油，加生姜...
发布时间：2017-10-10 22:56
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒香菇：补虚、健脾、化痰花椒：温中、止泻、止痛食材用料 土鸡半只魔芋1块相克食物香菇200g相...
发布时间：2017-10-10 22:54
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料武昌鱼一条（一斤）相克食物葱2根相克食物姜2片相...
发布时间：2017-10-10 22:53
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香椿200克相克食物豆皮2张相克食物香菜少许相克食物...
发布时间：2017-10-10 22:53
食材用料面粉200克 无铝泡打粉2克 酵母粉1克i 盐2克食用油适量油条的做法1.面粉加入泡打粉和酵母粉，盐用温水和软，表面封油醒发...
发布时间：2017-10-10 22:53
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥藕：止泻、健脾、生肌食材用料排骨适量相克食物藕适量相克食物 大葱，姜，香葱，香菜适量 王守...
发布时间：2017-10-10 22:52
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 酱豆腐皮100克洋葱半个相克食物猪肉100克相克食物 盐适量香油...
发布时间：2017-10-10 22:51
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料牛腩一斤相克食物土豆一个相...
发布时间：2017-10-10 22:51
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛排150克...
发布时间：2017-10-10 22:49
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 北豆腐1块 猪肉沫适...
发布时间：2017-10-10 22:47
