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椒盐皮皮虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料皮皮虾500克相克食物葱数根相克食物姜数片相克食物蒜三四瓣相...

发布时间:2017-10-11 14:23

蒜香蒸排骨的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肋骨10斤 盐10斤1两 井水4盖耗油10斤2两味精10斤2两相克食物 鸡精一勺 生粉10斤三两 花生酱一勺芝麻油适量 食粉少量...

发布时间:2017-10-11 14:20

海南鸡饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海南文昌鸡1只香米350克 小酸...

发布时间:2017-10-11 14:18

凉拌藕丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕一节相克食物木耳适量...

发布时间:2017-10-11 14:18

香蕉奶茶布丁的做法和食材用料及健功效

食材用料 原味奶茶1包 细砂糖10g 熟透的香蕉1根 清水400ml 琼脂8g香蕉奶茶布丁的做法1.琼脂用凉水浸泡几分钟,至发白变软;2.香...

发布时间:2017-10-11 14:18

榴莲戚风的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 22cm戚风蛋糕模1个 材料a: 蛋黄5个 细砂糖20g 盐2g牛奶75g相克食物 榴莲果肉110g 自发粉90g...

发布时间:2017-10-11 14:17

蒜泥辣茄条的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子两个相克食物...

发布时间:2017-10-11 14:11

海苔苏打饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 低粉100克海苔3克相克食物 玉米油25毫升 蛋液25毫升牛奶适量相克食物...

发布时间:2017-10-11 14:07

香肠煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力香菇:补虚、健脾、化痰西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料香肠二根相克...

发布时间:2017-10-11 13:59

猪蹄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄一只相克食物 姜 蒜 干辣椒 白芝麻适量 黄酒 盐 白醋 冰糖适量猪蹄子的做法1.装盘...

发布时间:2017-10-11 13:57

冰花煎饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 饺子五个油适量淀粉适量冰花煎饺的做法1.平底锅倒油,烧热2.把饺子码进去煎一下(饺子是之前包好的)3.调水淀粉,半碗...

发布时间:2017-10-11 13:55

芹菜炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香芹500克相克食物虾仁300克相克食物葱一根相克食物姜两片相克食物蒜三瓣相...

发布时间:2017-10-11 13:46

南瓜发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 普通面粉300克 酵母4克白糖40克相克食物油适量南瓜发糕的做...

发布时间:2017-10-11 13:45

奶油蘑菇培根意大利面的做法和食材用料及健功效

食材用料 意面200克(两人份)蘑菇150克相克食物培根100克黄油20克 橄榄油适量 洋葱末半个牛奶200毫升相克食物 淡奶油40克奶油蘑菇...

发布时间:2017-10-11 13:32

红烧肉炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉二斤土豆两个相克食物 葱姜...

发布时间:2017-10-11 13:31

牛肉炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿食材用料西兰花适量相克食物牛肉适量...

发布时间:2017-10-11 13:27

酸奶慕斯海洋蛋糕(六寸)的做法和食材用料及健功效

食材用料 酸奶(慕斯糊)80克 吉利丁片(慕斯糊)15克 淡奶油(慕斯糊)200毫升 蛋黄(慕斯糊)2个 绵白糖(慕斯糊)50克 6寸戚风蛋糕坯1个...

发布时间:2017-10-11 13:27

蜜枣粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆:理气、清热解毒、活血小米:安神、和胃、补虚食材用料糯米适量相克食物红豆适量...

发布时间:2017-10-11 13:25

红烧大黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料黄鱼一条青椒一...

发布时间:2017-10-11 13:25

剁椒粉丝蒸茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菇:补虚、健脾、化痰虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 长茄子二个粉丝一把相...

发布时间:2017-10-11 13:23