食材用料 玉米面200g面粉100g 奶粉50g 泡打粉1勺糖1勺相克食物父子情深窝头的做法1.将除胡萝卜的所有材料混合倒入容器中2.加入适...
发布时间：2017-10-11 15:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 大米饭适量 小米饭适量鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-11 15:23
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆320克相克食物 水400ml 细纱糖适量香油一小勺自制红豆馅的做法1.红豆称重，洗...
发布时间：2017-10-11 15:15
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪大骨500 嫩玉米1根冬瓜100相克食物小葱适量...
发布时间：2017-10-11 15:11
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2个相克食物鸡蛋2个相克食物 玉米淀粉适量 面包糠(燕麦片)适量黄金脆香蕉的做法1....
发布时间：2017-10-11 15:10
食材用料吉利丁粉10克白砂糖60克相克食物 椰漿90克 淡奶油105克 紅豆30克 水150克椰汁紅豆糕的做法1.紅豆放在鍋裡煮至軟身2.撈起...
发布时间：2017-10-11 15:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 盐一点点红糖少许相克食物小葱一点点相克食物蒸蛋羹的做法...
发布时间：2017-10-11 15:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克...
发布时间：2017-10-11 15:04
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料板栗200克相克食物 鸡胸肉180克大米180克相克食物栗子鸡...
发布时间：2017-10-11 15:04
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 奥利奥饼干90克 奶...
发布时间：2017-10-11 15:03
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米2根相克食物油适量香煎玉米的做法1.准备好2根甜玉米2.将玉米放入锅中煮20分钟3.煮...
发布时间：2017-10-11 15:01
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料红枣10几颗...
发布时间：2017-10-11 14:59
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡半只 姜片适量 盐焗鸡粉一包油适量酱油适量客家盐焗鸡的做法1.将鸡洗净备用2.取一个...
发布时间：2017-10-11 14:55
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝花椒：温中、止泻、止痛食材用料鳕鱼两条相克食物葱一个相克食物蒜半个相克食物姜6片相...
发布时间：2017-10-11 14:49
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿3个相克食...
发布时间：2017-10-11 14:47
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 盐2克鲜稣苹果片的做法1.用盐将苹果洗干净（因为盐可以更好地去除果皮...
发布时间：2017-10-11 14:46
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果4相克食物 梨子4 榨汁机1夏季必备的果汁的做法1.浸泡水果2.将水果去芯，切小块（这...
发布时间：2017-10-11 14:45
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉300克 温水160克 酵母粉2克 猪五花肉100克韭菜150克相克食物 甜面酱1...
发布时间：2017-10-11 14:42
食材用料 西蓝花150克 大骨头汤1大碗 盐适量骨汤炖西兰花的做法1.把西兰花掰成小把。2.锅中烧开水，放入西兰花烫一下，捞出过凉...
发布时间：2017-10-11 14:27
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 咸蛋黄2个 盐少许咸蛋黄焗南瓜的做法1.适量南瓜去皮切块。2....
发布时间：2017-10-11 14:24
