健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡菜130克胡萝卜50克相克食物 玉米粒50克 芝士片2片面粉50克 玉米淀粉25克...
发布时间：2017-10-16 20:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉350克 植物油120克 糖粉120克 泡打粉1克小苏打2克鸡蛋两个相克食物葡萄...
发布时间：2017-10-16 20:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆2个相克食物黄油适量 海盐少许胡椒少许 芝士...
发布时间：2017-10-16 20:17
食材用料全麦粉150克 中筋面粉150克 酵母粉3克 水适量全麦馒头的做法1.准备好材料2.把面粉和酵母混合在一起揉成面团3.进行第一次...
发布时间：2017-10-16 20:17
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 生菜包一颗韭菜一把相克食物 蚬子一小碟 贝奇萝卜干十小片 炸花生米15粒红椒一根蚬子...
发布时间：2017-10-16 20:15
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料西米60克木瓜1/2个相克食物 椰浆200克牛奶150克相克食物 炼乳100克木瓜椰汁西米露...
发布时间：2017-10-16 20:15
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 长茄子1根油适量酱油少许 盐1勺 鸡精半勺大蒜3个相克食物葱1根相克食物青椒2根相克食...
发布时间：2017-10-16 20:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司适量鸡蛋1-2个相克食物芝麻适量相克食物 糖或盐少量香脆吐司条的做法1....
发布时间：2017-10-16 20:15
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 草鱼或罗非鱼两斤至三斤 豆芽一斤 葱姜蒜适量...
发布时间：2017-10-16 20:15
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝适量相克食物清蒸生蚝的做法1.用刷子清理外壳泥沙2.放入蒸锅3.15...
发布时间：2017-10-16 20:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料油 对虾20只鸡蛋1个相克食物胡椒粉面粉适量 盐...
发布时间：2017-10-16 20:15
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 盐油淀粉少许简单炸薯条的做法1.把土豆洗净削皮，切薄片，用水冲洗，...
发布时间：2017-10-16 20:13
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 馄饨皮适量香蕉1根相克食物 玉米油200克（实耗很少） 清水1小碗糖果香蕉的做法1.准备...
发布时间：2017-10-16 20:10
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎荔枝：健脾、行气、消肿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬1个相克食物荔枝10个冰糖10...
发布时间：2017-10-16 20:10
食材用料 上脑牛肉1000克 上脑牛肉1000克 耗油，老抽，料酒适量 白酒，香叶，桂皮适量 五香粉，盐，姜片适量五香牛肉干做法的做...
发布时间：2017-10-16 20:08
食材用料 萝卜梗3束 绞肉300g 姜末适量 蒜末适量 白胡椒粉适量 盐适量 鸡粉适量辣椒1条相克食物萝卜梗炒肉末的做法1.将萝卜梗洗...
发布时间：2017-10-16 20:08
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料栗子十颗相克食物山药2...
发布时间：2017-10-16 20:07
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 土鸡肉适量 鸡汤一大碗 鲜面条400克油白菜2棵相克食物香菜若干相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-16 20:06
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀红萝卜：活血化瘀食材用料 猪或牛火锅肉片300g杏鲍菇3根 雪白菇100g海鲜菇100g枸杞2大匙相克食物红萝...
发布时间：2017-10-16 20:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物红糖相克食物 熟芝麻红糖芝麻馅饼的做法1.面粉打入一颗鸡蛋...
发布时间：2017-10-16 20:00
