食材用料 小苹果随便 白糖（或黄糖）适量太妃苹果糖的做法1.先将白糖放入锅中。2.加入少许的水，如果不够再加水。放小火，让糖融...
发布时间：2017-10-16 21:48
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 高筋面粉100克菠菜100克相克食物 猪红50克千张1...
发布时间：2017-10-16 21:47
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果：温中、祛痰、截疟食材用料 牛筋肉7斤大葱半根相克食物...
发布时间：2017-10-16 21:44
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨一斤相克食物海带适量相克...
发布时间：2017-10-16 21:43
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 黑糙米500克 鸡柳100克 新鲜小型扇贝100克 去头中型白皮虾10－12只 菠萝粒50克西红柿1...
发布时间：2017-10-16 21:42
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉陷500克葱头1个相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-10-16 21:41
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 黑豆苗400g黄豆100g相克食物 盐适量味精适量相克食物...
发布时间：2017-10-16 21:41
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽300g相克食物 火腿肠一根油适量葱两根相克食物 盐适量 鸡精少许绿豆芽炒火腿肠...
发布时间：2017-10-16 21:40
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料皮蛋1个相克食物大米200克相克...
发布时间：2017-10-16 21:40
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 椰汁200克牛奶200克相克食物 玉米淀粉65克 细砂糖40克 椰蓉适量椰汁雪花糕的做法1.准备好食...
发布时间：2017-10-16 21:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 普通面粉300g鸡蛋2个相克食物白糖70g相克食...
发布时间：2017-10-16 21:39
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一块儿相克食物 玉米糊适量 清水根据个人家饭量枸杞五六个相克食物红薯...
发布时间：2017-10-16 21:36
健康功效 海参：补肾、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜：温中、补肾、解毒食材用料虾仁二两相克食物海参二两相...
发布时间：2017-10-16 21:36
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米50g相克食物 麦...
发布时间：2017-10-16 21:35
食材用料 虾干大白菜相克食物油 盐虾干炖白菜的做法1.取出一小把虾干流水冲洗后放于一碗清水中浸泡，利用浸泡的时间将大白菜冲洗...
发布时间：2017-10-16 21:35
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物面粉糖相克食物油香煎南瓜饼的做法1.南瓜洗净，切开，蒸熟。2.蒸...
发布时间：2017-10-16 21:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克土豆2个相克食物香葱3根相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-16 21:34
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜2棵相克食物 海螺丸150克生姜适量相克食物大蒜适量相克食物小葱1棵相克食物猪...
发布时间：2017-10-16 21:34
食材用料面粉250克 开水150克 豆油30克东北筋饼的做法1.将面粉放入碗中。2.分次倒入开水，边倒开水边用筷子搅拌成棉絮状，最后加...
发布时间：2017-10-16 21:33
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪大肠4小段洋葱1个相克食物 红黄绿辣椒各半个大蒜...
发布时间：2017-10-16 21:32
