健康功效 排骨：补肾、益气、润燥卷心菜：补虚、利湿、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料排骨适量相克食物卷心菜适量相克...
发布时间：2017-10-18 00:45
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 猪尾巴一斤花生200克相克食物姜两片相克食物 盐适量猪尾巴花生汤的做法1.把买回来把猪...
发布时间：2017-10-18 00:44
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料燕窝5克芒果按量相克食物 奶粉三、五勺芒果燕窝的做法1.燕窝先泡好，然后制作。2....
发布时间：2017-10-18 00:44
食材用料 小杂鱼500克胡椒粉适量 盐少许 面粉或生粉少许 辣椒粉适量油适量 葱花少许油煎小杂鱼的做法1.把鱼洗干净，撒上盐轻微腌...
发布时间：2017-10-18 00:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 面包粉300克牛奶150克相克食物 淡奶油50克白糖50克相克食物鸡蛋1个相克食物 蛋黄1个 盐2克...
发布时间：2017-10-18 00:43
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料藕1个相克食物红糖300克相克食物糯米200克相克食物 水适...
发布时间：2017-10-18 00:43
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜俩根相克食物 瘦...
发布时间：2017-10-18 00:42
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 细玉米面50克 白面150克 酵母少许，起到彭松作用白糖少评相克食物香煎玉米饼...
发布时间：2017-10-18 00:41
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡腿250克相克食物 泡发香菇6朵葱...
发布时间：2017-10-18 00:40
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 牛肉丝少许芹菜适量相克食物腐竹少许相克食物...
发布时间：2017-10-18 00:40
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 肉馅200克豆腐12小块相克食物 盐适量 鸡精适量香菇适量相克食物 葱花适量 姜碎适...
发布时间：2017-10-18 00:40
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压燕麦：止血、固表止汗、收敛香米：富含碳水化合物食材用料干贝8粒相克食物燕麦适量相克食...
发布时间：2017-10-18 00:40
食材用料 干黄豆130克 水1200ml 葡萄糖酸内酯一小包 盐适量 鸡精少许 味极鲜酱油少许香醋适量相克食物大蒜一粒相克食物香油少许...
发布时间：2017-10-18 00:39
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料虾15相克食物粉丝1捆相克...
发布时间：2017-10-18 00:39
食材用料 面筋500克油适量 辣椒粉适量蚝油适量 味极鲜适量 自制桂花糖适量 盐适量 黄豆酱适量孜然粉适量孜然面筋的做法1.面筋撕...
发布时间：2017-10-18 00:39
健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛腩750g相克食物干辣椒两个相克食物八角一个姜三片相...
发布时间：2017-10-18 00:38
食材用料 果酱沙拉酱适量香蕉苹果沙拉的做法1.香蕉两个，苹果一个。2.把香蕉和苹果（去皮）切小块。3.放上果酱沙拉酱，拌匀。...
发布时间：2017-10-18 00:38
食材用料 新鲜笋一斤 酸菜八两 盐适量干辣椒适量相克食物春笋炒酸菜的做法1.把笋买回来自已剥待用2.剥好以后，洗干净用刀拍碎。3...
发布时间：2017-10-18 00:37
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 白菜心1个黄瓜1/2个相...
发布时间：2017-10-18 00:36
食材用料 驳壳400克 九层塔叶子5克 蒜末8克油30克 盐5克味精2克相克食物炒驳壳的做法1.驳壳洗净2.金不换叶子洗干净，蒜切成末3....
发布时间：2017-10-18 00:36
