健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐半块相克食物 肉馅200g 鸡蛋液少量葱一小段相克食物 盐适量味素少量相克食物淀...
发布时间：2017-10-18 00:57
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 中筋面粉500克牛奶260克相克食物 活性酵母5克 黄糖30克 红枣（去核）适量核桃适量相克食物葡...
发布时间：2017-10-18 00:57
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 咸菜笋丝半袋 盐适量味精少许相克食物 鸡精适量鸡蛋按...
发布时间：2017-10-18 00:55
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料黄油70g 糖分30g鸡蛋...
发布时间：2017-10-18 00:55
食材用料 红肉李子三斤 蜜蜂半碗冰糖200克相克食物 开水一碗李子酱的做法1.红肉李子备用2.去皮去核切块3.冰糖4.蜂蜜5.平底锅洗干...
发布时间：2017-10-18 00:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 甜玉米粒150克面粉45‘克白糖20克相克食物淀粉10克鸡蛋1个相克食物 水适量...
发布时间：2017-10-18 00:55
食材用料 低筋面粉43g可可粉7g鸡蛋2个相克食物 色拉油30g 白糖（蛋黄）10g 白糖（蛋白）30g牛奶30g相克食物斑马纹戚风蛋糕的做法...
发布时间：2017-10-18 00:53
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料乌鸡半只相克食物蟹味菇250克香菇250克相克食物 盐2勺 老姜20克...
发布时间：2017-10-18 00:53
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂木耳：润肺止咳、补气、止血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料莴笋一根相克食物 广式腊肠一...
发布时间：2017-10-18 00:53
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花相克食物油适量花椒粉适量 干红辣椒5个蒜两瓣相克食物麻油适量 盐适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-18 00:51
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 新煮的米饭一大碗...
发布时间：2017-10-18 00:51
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头相克食物 玉米油白糖相克食物芋泥的做法1.把芋头洗净去皮切片上过蒸2.我直接放电饭...
发布时间：2017-10-18 00:51
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物淀粉适量 盐2-3勺 花椒面2勺 鸡精2勺 葱末半根特色肉丸子的做法1.葱花...
发布时间：2017-10-18 00:49
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 扣肉500克酸梅两个相克食物 蒜米适量 葱段适量冰糖适量相克食物胡椒粉适量 姜片两...
发布时间：2017-10-18 00:49
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料卷心菜250克相克食物青椒一只相克食物食用油适量...
发布时间：2017-10-18 00:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉320g 水70g牛奶...
发布时间：2017-10-18 00:48
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯500g相克食物 低筋面粉200g 转化糖浆145g 玉米油50g 枧水3g鸡蛋1个相克食物紫...
发布时间：2017-10-18 00:48
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精扁豆：健脾、祛湿、消暑姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豇豆500克相克食物 青红...
发布时间：2017-10-18 00:47
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 花甲500克青椒2个相克食物蒜...
发布时间：2017-10-18 00:46
食材用料面粉适量 热水(可用冷水)适量油适量 盐适量千层葱油饼的做法1.往面粉里倒入热水，边倒边搅拌，用筷子搅成面絮状，活成光...
发布时间：2017-10-18 00:45
