健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉400克菠菜6棵...
发布时间：2017-10-20 23:17
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 乾貨響螺頭60克哈密瓜500克相克食物 瘦肉100克 姜片3片 水1500克响螺头哈密瓜...
发布时间：2017-10-20 23:17
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 西蓝花一个胡萝卜一个相克食物大蒜若干相克食物 食油适量 盐适量清炒西蓝花...
发布时间：2017-10-20 23:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250g相克食物鸡蛋一个相克食物蜂蜜5g相克食物油5g糖10g...
发布时间：2017-10-20 23:14
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿两个相克食物鸡蛋1个或2个相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-20 23:14
健康功效 牛奶：富含蛋白质红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环红糖：健脾、益气、补血食材用料牛奶250ml相克食物红茶2g...
发布时间：2017-10-20 23:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物糯米...
发布时间：2017-10-20 23:14
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料芒果400克相克食物酸奶180克相克食物 蓝莓果酱120克酸奶200克相克食...
发布时间：2017-10-20 23:14
健康功效 牛奶：富含蛋白质南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉500克牛奶一袋相克食物南瓜小半颗...
发布时间：2017-10-20 23:12
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物豆角适量相克食物 粉条适量 葱，姜末少...
发布时间：2017-10-20 23:10
食材用料面粉250克 酵母5克 温水150克小苏打1.2克食用油适量 盐2克小油条的做法1.把酵母、小苏打和盐用温水搅拌至溶解。2. 把面...
发布时间：2017-10-20 23:10
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料金针菇200g相克食物 内酯豆腐半盒麻油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-20 23:10
食材用料 猪骨条 清补凉 盐骨头清补凉汤的做法1.骨头用热水冲洗赶紧2.清补凉洗好待用3.将猪骨和清补凉放入锅中，大火煲开后转中...
发布时间：2017-10-20 23:08
食材用料 鱿鱼丝 青红椒 生姜，大蒜 盐，油，酱油 料酒，味精辣椒炒鱿鱼丝的做法1.鱿鱼丝先抄下水，水烧开加入料酒，倒入鱿鱼丝...
发布时间：2017-10-20 23:07
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克...
发布时间：2017-10-20 23:07
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管...
发布时间：2017-10-20 23:06
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料茄子两根约200克相克食物青...
发布时间：2017-10-20 23:03
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料西葫芦一个相克食物香肠一根相克食...
发布时间：2017-10-20 23:03
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物油适量 盐适量面粉适量黑芝麻适量相克食物 白芝麻适量芝香南...
发布时间：2017-10-20 23:03
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀食材用料黑鱼半条1斤的鱼相克食物番茄3只相克...
发布时间：2017-10-20 23:03
