健康功效 山药：止泻、健脾、补肺莲子：养心安神、止泻、补脾山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山药70克相克食物莲子20...
发布时间：2017-10-24 19:26
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物牛油果1个圣女果4个相克食物肉松4勺 金枪鱼酱4勺 辣白菜适量治愈系牛油果拌饭的...
发布时间：2017-10-24 19:24
食材用料 米鱼1条葱3根相克食物姜3片相克食物蒜2瓣相克食物醋半勺相克食物糖适量相克食物 盐适量 生抽1勺红烧米鱼的做法1.鱼洗净...
发布时间：2017-10-24 19:22
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡大腿1个辣椒1个相克食物油适量麻椒少许 葱姜适量 小红辣椒2个白糖少许相克...
发布时间：2017-10-24 19:22
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料平菇300g相克食物鸡...
发布时间：2017-10-24 19:17
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料芒果一个相克食物 椰浆一盒200ml糖适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-24 19:16
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物 去骨鸡肉葱相克食物 蒜末 粽叶 草绳 植物油 老抽 生抽蚝油花椒粉...
发布时间：2017-10-24 19:13
食材用料 鸡尖100g 卤水香料适量 姜葱适量 水适量 生抽少许 老抽少许 盐少许糖少许相克食物卤水鸡尖的做法1.材料准备好2.把姜葱...
发布时间：2017-10-24 19:07
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 肉松材料:瘦肉300克 盐5克白糖10克相克食物米酒12克相克食物 生抽5克食...
发布时间：2017-10-24 19:06
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一小把相克食物 冻豆腐一块 小油菜一棵油适量 盐适量 味极鲜适量 鸡精少许...
发布时间：2017-10-24 19:05
健康功效 牛大力：补虚、润肺、强筋活络食材用料 猪尾巴1条 续断120g怀牛膝110g相克食物杜仲110g相克食物牛大力110g蜜枣2个腰肌...
发布时间：2017-10-24 18:58
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 猪大棒骨两斤左右冬瓜适量相克食物大葱两段相克食物姜两片相克食物 盐适量料酒一汤勺...
发布时间：2017-10-24 18:56
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相...
发布时间：2017-10-24 18:56
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料西葫芦1个相克食物香肠1个相克食物...
发布时间：2017-10-24 18:56
食材用料 玉米面500克 黄豆面50克小苏打0.5克 水适量油适量饼子的做法1.玉米面和小苏打2.加入一捏小苏打加入水和匀没有干面醒一...
发布时间：2017-10-24 18:55
食材用料 老南瓜子适量 不粘锅1个原味炒南瓜子的做法1.老南瓜洗干净把里面的南瓜子取出来洗干净2.取出来的南瓜子3.洗干净后凉一...
发布时间：2017-10-24 18:51
健康功效 酸奶：活血化瘀紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料酸奶一杯相克食物紫薯适量相克食物 水适量酸奶紫薯球的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-24 18:50
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌芹菜：除烦、平肝、清热食材用料木耳50克相克食物平菇50克...
发布时间：2017-10-24 18:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆两个相克食物青椒两个...
发布时间：2017-10-24 18:42
食材用料花生米150克相克食物红糖30克相克食物花生油25克 水少许 低筋粉50克全麦粉15克花生饼的做法1.将花生米洗干净晾干，然后...
发布时间：2017-10-24 18:39
