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懒人玉米骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料骨头300克相克食物玉米1个相克食物红萝卜1/2个葱适量相克食物姜适量相...

发布时间:2017-10-26 16:05

流糖小油香的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉糯米粉白糖相克食物红糖相克食物 清油 发酵粉流糖...

发布时间:2017-10-26 16:04

泰式咖喱鱼蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 草菇:解暑、清热、益气洋葱:健胃、祛痰、利水柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 鱼蛋8个草菇6个相克食物 土豆(小...

发布时间:2017-10-26 16:02

杏鲍菇扣西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀西兰花:和胃、补脾、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇200克西兰花1个相克食物...

发布时间:2017-10-26 16:00

猪血汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪血360克相克食物 酸...

发布时间:2017-10-26 15:59

咖啡戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物白糖70克相克食物 玉米油80克 咖啡液80克 低粉120克 柠檬汁...

发布时间:2017-10-26 15:59

大米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩大米饭一碗鸡蛋两个相克食物 青瓜半截胡萝卜一小段相克食物 火腿肠半根...

发布时间:2017-10-26 15:54

冬瓜排骨海带汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥海带:软坚、化痰、消痰冬瓜:化痰、利水、清热食材用料排骨两块相克食物海带30克相克食物冬瓜8...

发布时间:2017-10-26 15:53

醋溜大白菜的做法和食材用料及健功效

食材用料大白菜半个相克食物油适量 盐适量大蒜一小半相克食物醋适量相克食物醋溜大白菜的做法1.先将大白菜洗净,后切大白菜和将...

发布时间:2017-10-26 15:49

红豆沙小面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 金像高筋面粉250g牛奶115g相克食物 鸡蛋液40g 炼乳15g...

发布时间:2017-10-26 15:47

香滑牛奶炖蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 纯牛奶375ml糖适量相克食物 果酱少许香滑牛奶炖蛋的做法1....

发布时间:2017-10-26 15:47

苦瓜牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血苦瓜:明目、暖肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉300g相...

发布时间:2017-10-26 15:46

功夫包子的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉400g糖50g相克食物鸡蛋2只相克食物 小麦淀粉10g 酵母0、1g牛奶200g相克食物功夫包子的做法1.小麦淀粉、鸡蛋、牛奶放...

发布时间:2017-10-26 15:41

蒜蓉蒸金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇200克相克食物 李锦记特级鲜酱油1勺 蒜蓉适量 盐,油少许麻油半勺 葱花少许...

发布时间:2017-10-26 15:38

香辣凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料凤爪相...

发布时间:2017-10-26 15:38

煎泥猛鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 泥猛鱼1条姜适量相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适量小葱适量相克食物料酒适量 蒸鱼鼓油适量 红辣椒适量煎泥猛鱼的做...

发布时间:2017-10-26 15:38

红糖黑麦花朵面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉230克 黑麦面粉50克红糖60克相克食物黄油30克牛奶100克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐2克 酵母4克 另准备4克 蜂蜜...

发布时间:2017-10-26 15:37

香酥掌中宝的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 掌中宝200g蒜少许相克食物辣椒少许相克食物香菜少许相克...

发布时间:2017-10-26 15:35

鲜榨青瓜汁的做法和食材用料及健功效

食材用料 青瓜1根鲜榨青瓜汁的做法1.新鲜青瓜一根洗净2.先切段3.切小块以便榨汁机容易榨4.几秒钟时间就完成了5.用细的网漏过滤掉...

发布时间:2017-10-26 15:34

花生芝麻炒菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥花生:健脾、化痰、润肺芝麻:明目、祛风、补血食材用料菠菜400g相克食物花生1小把相克食物芝麻...

发布时间:2017-10-26 15:33