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泡辣椒的做法和食材用料及健功效

食材用料辣椒300克相克食物花椒适量 盐适量 白酒适量 凉白开500克泡辣椒的做法1.把辣椒清洗干净,顶部切掉,晾干2.锅开滚水,把...

发布时间:2017-10-26 18:12

清爽小炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料银耳一小把...

发布时间:2017-10-26 18:12

香酥猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肋排相克食物鸡蛋相克食...

发布时间:2017-10-26 18:11

鱼香胡萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料胡萝卜400克相克食物油适量 盐少许或不放花椒几粒青...

发布时间:2017-10-26 18:09

柠香木瓜果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料木瓜1个相克食物 冰糖白糖各160g柠檬1个相克食物柠香木...

发布时间:2017-10-26 18:09

花样果酱面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉150克 低筋面粉30克 鸡蛋液40克 奶粉15克 蓝莓果酱50克牛奶90克相克食物 酵母3.8克 细砂糖25克 盐2.5克黄油20...

发布时间:2017-10-26 18:07

土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物白糖适量相克食物 番茄沙司少量土豆泥...

发布时间:2017-10-26 18:03

无油海绵蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 低筋粉白砂糖相克食物无油海绵蛋糕的做法1.准备原料,请忽视掉...

发布时间:2017-10-26 18:03

炒小河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小河虾300g葱3g相克食物...

发布时间:2017-10-26 18:02

肉臊子的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量油 盐 老抽一勺 鸡精姜相克食物葱相克食物 辣椒面孜然肉臊子的做法1.五花...

发布时间:2017-10-26 18:02

无油糖醋排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪排骨600g:黄姜适量大蒜适量相克食物 白酒一勺 陈醋二勺白糖三勺相克食物 黄...

发布时间:2017-10-26 18:01

干锅小黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料小黄鱼6条青椒一个相克...

发布时间:2017-10-26 17:55

老干妈烧武昌鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛武昌鱼:消食积、健脾、益胃食材用料 豆鼓老干妈适量花椒少许 盐适量料酒少许武昌鱼一条相克食...

发布时间:2017-10-26 17:55

两面煎肉龙的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 牛肉馅适量大白菜适量相克食物 普遍面粉适量 葱姜未适量酱油少许 盐适量 香油或调料油...

发布时间:2017-10-26 17:54

曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉20...

发布时间:2017-10-26 17:53

油煎小黄花鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料小黄鱼四条油适量葱一根相克食物 盐一茶匙 白胡椒粉适量姜三...

发布时间:2017-10-26 17:52

花菇花生鸡脚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料鸡爪4只相克食物花菇...

发布时间:2017-10-26 17:52

香蕉炸春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料面粉50克鸡蛋1个相克食物香蕉1到两根相克食物 菠萝酱...

发布时间:2017-10-26 17:49

排骨烧海带的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物 干海带50克 玉米油适量的姜适量相克食物 生抽适量 老抽适量醋适量相...

发布时间:2017-10-26 17:48

炒肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肥肠半斤苦瓜一个相克食物...

发布时间:2017-10-26 17:47