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黄豆猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄半个相克食物黄豆半碗(干豆)相克食...

发布时间:2017-10-26 18:34

杏仁茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏仁:止咳、祛痰、平喘冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料杏仁100克相克食物 糯米或大米50克冰糖适量相克食物 水700...

发布时间:2017-10-26 18:32

黄花菜烧木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料干黄花菜100g 干木耳50g猪肉80g相克食物 盐适量糖...

发布时间:2017-10-26 18:27

水果摆盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积苹果:除烦、养胃、生津芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料西红柿一个相克食物苹果一个相...

发布时间:2017-10-26 18:27

飘香嫩豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 嫩豆腐1块 瘦肉末适量葱少许相克食物蒜3瓣相克食物 青红椒适量料酒1勺 生抽1勺 黄豆酱1勺 郫县豆瓣酱1勺糖1小勺相克食...

发布时间:2017-10-26 18:27

番茄土豆浓汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料番茄1个相克食物土豆1个相克食物油适量 盐少许蚝油少许 番茄沙司适量洋葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-26 18:26

炒饼丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼丝1斤 小油菜适量西红柿2个相克食物 豆芽半斤...

发布时间:2017-10-26 18:25

简易装盘的做法和食材用料及健功效

食材用料蒜苔一根相克食物 小米椒两个 澄面团一个 皇帝菜小两棵 兰花一朵 巧克力果酱适量 草莓果酱适量简易装盘的做法1.将蒜苔去...

发布时间:2017-10-26 18:25

蔓越莓鸡蛋发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉160克鸡蛋两个相克食物 蔓越莓干适量 酵母2克白砂...

发布时间:2017-10-26 18:24

培根菠菜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀菠菜:平肝、止血、润燥培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料米饭一碗相克食物菠菜适量...

发布时间:2017-10-26 18:24

冰镇绿豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆一碗相克食物冰糖适量相克食物 水适量冰镇绿豆汤的做法1.食材,绿豆一碗,冰糖适量...

发布时间:2017-10-26 18:22

船点的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米粉60克 澄粉60克 豆沙150克胡萝卜1小截相克食物黑芝麻适量相克食物 色拉...

发布时间:2017-10-26 18:21

酱脊骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 脊骨1250g 干黄酱10g 盐适量...

发布时间:2017-10-26 18:21

芸豆猪手汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气黄豆:导滞、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手两个相克食物芸...

发布时间:2017-10-26 18:20

紫薯花馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量紫薯3个相克食物 大红枣15颗白糖4勺相克食物糯米粉4一5勺紫薯花馒头的...

发布时间:2017-10-26 18:17

尖椒炒大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料河虾1斤相克食物 尖椒2个...

发布时间:2017-10-26 18:16

牡蛎干贝瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育干贝:补肾、滋阴、辅助降血压胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牡蛎适量相...

发布时间:2017-10-26 18:16

秋葵之韵如夏花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 秋葵三百克瑶柱一百克相克食物...

发布时间:2017-10-26 18:16

土豆炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物 猪瘦肉200克青椒一个...

发布时间:2017-10-26 18:15

富贵开花鳗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳗鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳗鱼相克食物 青红杭椒姜相克食物香葱相克...

发布时间:2017-10-26 18:14