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双椒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料木耳相克食物 指尖椒10克 小米辣10克小葱5克相克食物 蒜蓉5克双椒木耳的做法1.先将
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鲜香鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿1个相克食物 馅香菇5个西红
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青红椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆一个相克食物青椒半个
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蜜汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气柠檬：和胃、生津止渴、安胎黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鸡翅400克相克食物
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剁椒肉末蚕豆煲的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蚕豆壳150克 肉末100克 鲜香菇5朵 剁椒酱适量 葱花少许 姜末少许 生抽少许 烤虾皮少许 盐少许料酒适量 肉馅调料少许 鸡
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番茄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄两个相克食物鸡蛋两个相克食物 盐2～3勺白砂糖（或蜂蜜相克食物 按个人
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苏宁易购推“生活电器0元购”
苏宁易购推“生活电器0元购”如期而至，苏宁易购一年一度的418大促于今日9时正式上线。作为本次大促中最劲爆的“全品0元购”活动
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手机拍照能吸粉?告诉你摄影达人是这样炼成的
如今，手机是人手一部的电子产品，手机摄影已经变成人们喜闻乐见的拍照方式。硬件的突飞猛进，画质和算法的不断革新，都让手
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炒生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜适量相克食物 蒜蓉适量 盐适量炒生菜的做法1.把蒜头切蓉2.锅中倒油烧热
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手撕包菜小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料卷心菜1根相克食物五花肉250克
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蒸紫薯小饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯200g相克食物面粉300g 酵母少量蒸紫薯小饼的做法1.紫薯去皮切片，蒸熟，水开后
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芒果千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料芒
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燕麦发面饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 自发粉燕麦片燕麦发面饼的做法1.自发面粉和麦片混合，加入适量水，揉成面团。
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素炒三丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆两个（小）相克食物洋葱两个（小）相克食物 青红辣椒各1个
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威风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉65克牛奶60克相克食物 柠檬汁几滴
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流言揭秘：一碗米饭=一碗糖 米饭含糖量真有这么高？
来源：知道日报 一段时间以来，网络流传一则“白米饭是垃圾食品之王”的文章，不少健康网站还进行了转载，引起一些人的担
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麦香红豆奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质燕麦：止血、固表止汗、收敛红豆：理气、清热解毒、活血食材用料牛奶一盒相克食物燕麦若干相克食物红
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黄瓜猕猴桃汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热黄瓜：利水、清热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猕猴桃2个相克食物黄瓜一根相克
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流言揭秘：豆浆喝多了易致癌？
文章来源：科普中国 （作者：李娟娟 国家二级公共营养师，董策 国家二级公共营养师，原创作品） 导读 豆浆，因为营
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咖喱土豆鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿相克食物土豆相克食
