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麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料豆腐500g相克食物 肉末50g独蒜三个相克食物大葱半根相克食
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爱心煮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 磨具4个爱心煮蛋的做法1.先拿4个鸡蛋和4个磨具。2.把磨具放
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土豆炒番茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆3个相克食物西红柿2个相克食物
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炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜4个相克食物油
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豆豉鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡半只干辣椒3个相克食物姜1块相克食物蒜3瓣相克食物蚝油适量 老抽适量白糖适
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豆沙绿豆糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糯米粉60克 奶粉25克 绿豆粉120克黄油15克白砂糖20克相克食物 葵花籽油
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草莓慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草莓泥240克 淡奶油240克吉利丁粉10克白砂糖30克相克食物 温水20克 吉利丁粉(镜面)5克 温水50克草莓慕斯蛋糕的做法1.成
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鸡肉菠菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰菠菜：平肝、止血、润燥食材用料大米200克相克食物菠菜三棵相克食物 鸡胸脯肉一块香油适
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喋血孤岛分集剧情详细介绍(1-43全集)大结局
喋血孤岛第1集剧情介绍 一群女特工队员正在训练。她们是从各地挑选的特工尖子，中美特训班第一期即将毕业的学员。个个身手不
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侧鱼茵陈汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 侧鱼一条 棉茵陈少量 绍实少量蜜枣两粒 云令少量 盐少量油少量 水1500克姜一小块相克食物侧鱼茵陈汤的做法1.准备好汤料
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抹茶戚风蛋糕10寸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉95克 玉米淀粉15克 抹茶
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京都排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管醋：消食积、解毒、补血食材用料 小排肋
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韭菜鸡蛋馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两个相克食物 火腿肠半根
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花胶红枣炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡腿一只相克食物花胶20克红枣6粒相克食物 清水适
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榴莲酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋挞皮10个榴莲适量相克食物 蛋黄1个榴莲酥的做法1.蛋挞皮取出室温软化2.榴莲用刀切碎3.将榴莲放入蛋挞皮中4.蛋挞皮捏
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西红柿炖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿2个相克食物 野生
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蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋2个相克食物 温水少许食用油几滴 味极鲜1勺醋半
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香芋粉签的做法和食材用料及健康功效
食材用料香芋一个相克食物 粉签一捆 杂肉丸数量 肉末数量 盐两勺 鸡精微量香芋粉签的做法1.香芋切块，与粉签一起加水入锅煮2.大
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韭菜莲藕猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子皮一斤半 绞猪肉
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芹菜猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料猪肝250g相克食物芹菜50g相克食物油适量干辣椒适量相克食物
