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土豆丝鸡蛋卷饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉1杯（160ml）清水1小碗

2017-10-19 05:37:54
草菇青菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效草菇：解暑、清热、益气食材用料草菇10个相克食物小青菜5棵盐，油适量草菇青菜汤的做法1.草菇切好，先炒一下。2.放水

2017-10-19 05:36:06
油酥大肉馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉500克玉米粉200克大肉300克大油100克植物油50克

2017-10-19 05:35:53
五花肉烧豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉适量豆角适量相克食物土

2017-10-19 05:33:26
燕麦鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鱿鱼圈400克鸡蛋1个相克食物料酒30ml 盐3克十三香粉2克玉

2017-10-19 05:32:44
黄金蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋一个相克食物葱相克食物水450毫升淀粉盐油黄金蛋卷的做法1.

2017-10-19 05:32:26
蘑菇小油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇适量相克食物小油菜适量盐适量蘑菇小油菜的做法1.蘑菇洗净备用2.小油菜洗

2017-10-19 05:32:18
莴笋烧咸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效莴笋：清热、解毒、辅助降血脂咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气酱油：升压、补血、护齿食材用料莴笋1根相克食

2017-10-19 05:31:08
香辣牛蛙的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料牛蛙三只青辣椒适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物小米椒适量紫苏适量油适量料

2017-10-19 05:30:38
胡萝卜山药大骨头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳山药：止泻、健脾、补肺食材用料筒骨一根胡萝卜一根相克食物山药一根相克食物姜三片

2017-10-19 05:29:27
自制猪皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪皮：除烦、清心、清肺大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪皮200克猪蹄汤适量（2L左

2017-10-19 05:28:14
香辣毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效毛豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料毛豆3斤相克食物新鲜的毛豆3斤盐适量花椒10粒大料3个干辣

2017-10-19 05:27:55
油煎年糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料年糕适量食用油适量油煎年糕的做法1.把年糕切片2.把油热一热把年糕放进去用小火煎直到变软即可3.盛盘食用即可

2017-10-19 05:27:34
玉米鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡骨一块玉米一个相克食物胡萝卜半个相克食物黑木耳

2017-10-19 05:27:07
电饭煲焖肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料姜蒜猪肉或五花肉电饭煲焖肉的做法1.五花肉飞水2.放电饭煲焖3.焖30分钟

2017-10-19 05:24:20
豆角鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋1～2个相克食物豆角半斤相

2017-10-19 05:23:40
本帮红烧鸭子的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料土鸭子适量姜适量相克食物油适量盐适量酱油适量白酒适量本帮红烧鸭子的做法1.鸭肉切

2017-10-19 05:23:29
春天里（水果拼盘）的做法和食材用料及健康功效

健康功效桂圆：补心、补脾、益气草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料桂圆200克相克食物草莓300克相克食物春天里（水果拼盘）的做法1

2017-10-19 05:22:28
荠菜团子的做法和食材用料及健康功效

健康功效荠菜：利湿、清热、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料荠菜1斤相克食物面粉1小碗蒜1头相克食物小苏打少许食用油适量酱

2017-10-19 05:21:37
花生莲藕筒骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生两把相克食物筒骨250克莲藕两节相克食物清水600毫升盐一勺花生莲藕筒骨汤的做法

2017-10-19 05:21:26

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