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高纤牛蒡蔬菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料牛蒡1根相克食物玉米2条相克食物红萝卜1/3
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腐竹烧瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 泡发腐竹适量 自然鲜酱油少许 盐少许 葱，姜末适量水淀粉少许食用油适
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丝瓜炒茶撒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2个相克食物 茶撒200克 盐1勺 鸡精1勺 十三香少许油半斤（过茶撒用）丝瓜炒茶
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圣诞树根蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋糕体以下
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养生蔬菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨西芹：活血化瘀食材用料五花肉少量莲藕适量相克食物西兰花适量相
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辣炒卤牛肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 卤牛肉300克辣椒一个相克食物胡萝卜适量相克食物蒜两瓣相克食物 生抽一勺 盐适量 鸡精适量辣炒卤牛肉的做法1.准备材料2
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双椒炒二皮青的做法和食材用料及健康功效
食材用料 二皮青400克青辣椒一个相克食物 红辣椒一个 盐适量 玉米油适量 蒜米适量 鸡精适量米酒适量相克食物 生抽适量白糖适量相
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冰糖冬果梨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 冬果两个冰糖适量相克食物姜适量相克食物花椒适量枸杞少于
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巧克力土司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土司1片 巧克力酱8克巧克力土司的做法1.准备好食材。2.将土司放入烤箱，烤金黄色。3.然后将土司横三刀竖三刀切成九块，
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西瓜葡萄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜600克相克食物 工具勺子1个 假花叶子4片西瓜葡萄的做法1.准备好西瓜2.工具勺子
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韩式部队年糕火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料 韩式拉面一袋 辣白菜100g 年糕若干 鱼饼若干大白菜适
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错放你的手分集剧情详细介绍(1-30集)大结局
错放你的手第1集剧情介绍 兄弟因爱反目 刘倩蓉与赵达川步入婚姻殿堂举行婚礼，袁焜疾步如飞向婚礼现场赶去，一路上有几次
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花生酱蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋（蛋白和蛋黄分开，并放入无水无油的盆里）3个 色拉油45克 蛋糕粉（低筋面粉）60克 牛奶（水或果汁都可以）克 糖粉
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金桔柠檬苏打的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬四分之一相克食物 小金橘两个 苏打水适量 蜂蜜糖适量金桔柠檬苏打的做法1.将柠
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糖醋萝卜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 心里美萝卜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料心里美萝卜1个白糖30克相克食物白醋20克相克食物 盐2克糖醋萝卜花的做法1.
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干煎多宝鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 多宝鱼 盐孜然粉花生油干煎多宝鱼的做法1.多宝鱼去除内脏洗净。2
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西班牙焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料饭200克相克食物萝卜半条相克食
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鸡腿菇炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料鸡腿菇相克食物 瘦肉 酱油 耗油 盐 辣椒 蒜头鸡腿菇炒瘦肉的做法1.鸡腿
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韩剧女王的教室第4集剧情详细介绍
韩剧女王的教室第4集剧情 全班同学除了荷娜和东邱都跟着老师走了。东邱很愤怒，荷娜很绝望。这时，书贤走了回来，说她也
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国宴油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉500g鸡蛋1个相克食物 盐4g 泡打粉10g 软化黄油50g牛奶1
