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辣土豆炒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料土豆2相克食物辣椒2相克食物鸡肉4份之一相克食物生姜6片相
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双色饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉500g猪肉350g左右相克食物韭菜两把，看情况适当加减相克食
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黄金养身小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料小米适量相克食物大米少许相克食
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茄汁豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料豆腐干200克相克食物油适
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麦芽糖版手工牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 熟花生500克黄油80克 蛋白65克 奶粉180克 水70克白砂糖160克相克食物
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葫芦馅素菜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葫芦：除烦、润肺止咳、利水粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉 酵母葫芦粉
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鸭血豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血：补血、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭血一块 嫩豆腐一块生姜两片相克食物葱适量相克食物料酒适量
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红烧肉炖鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 肉600克鹌鹑蛋少许相克食物 油盐冰糖少许 葱姜蒜辣椒少许 生抽老抽料酒少许红烧肉炖
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酱香蒜头的做法和食材用料及健康功效
食材用料酱油半碗蒜头几只相克食物酱香蒜头的做法1.准备好蒜头2.把蒜头斜着切，切成一片一片的。根据自己口味，切厚切薄切长切短
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山药大骨头汤（高压锅版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 大骨头700克山药一
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彩色蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉100克火龙果一个相克食物菠菜一把相克食物南瓜100克相克食物彩色蝴蝶面的做法1.菠菜炸汁2.南瓜蒸烂放凉3.火龙果洗净
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梅菜卤兔腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料葱一段相克食物
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太王四神记分集详细介绍1-10集
太王四神记分集介绍 第1集 一直以来，巨木村以守护着四神物之一的玄武以等待肃慎王到来为使命。今日，神物玄武选出了自己的主
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芝麻红油的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料 辣椒粉一小碟 白芝麻一小碟
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杏仁饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低粉150克 糖粉50克 无盐黄油100克 盐1/4小匙 泡打粉1/4小匙 香草精1/4小匙 奶粉25克 全蛋液30克 蛋清15克 大杏仁20个
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虾仁炒芦笋的做法和食材用料及健康功效
食材用料虾仁250克相克食物芦笋150克相克食物虾仁炒芦笋的做法1.虾仁洗后沥干水，放适量盐和适量淀粉腌制5分钟。2.芦笋洗净，切
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老面韭菜猪肉馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料韭菜I斤相克食物 红薯粉1小
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爆炒大虾我自己起的名字，因为做法也是我自己乱做的。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾一斤相克食物生姜适量相克食物蒜3～4瓣相克食物葱3根相克食物 小米椒4个生姜适量相
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平菇炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料平菇250克相克食
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缸豆香菇木耳饺子馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 缸豆700g香菇100g相克食物木
