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西北拉面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉适量 水适量西北拉面的做法1.面粉适量加水揉面，水要一点点加。2.面揉光，拉面的面要软一点3.在盘底抹油4.把面
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鲜笋烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉500g 鲜笋400g桂皮适量八角
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韭菜馅水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子皮适量韭菜一把相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量
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豆干炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉300g豆干2块相克食物
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酱爆海螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海螺：明目、清热红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海螺380g相克食物红椒2个姜1小块相
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紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料紫菜少许相
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罗非鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料罗非鱼1条二斤以内姜一小块相克食物
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红豆煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红豆沙相克食物牛奶1杯相
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双味烤玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 甜玉米2根 玉米油少许牛奶少许相克食物蜂蜜少许相克食物双味烤
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铁板鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一个相克食物 蒜蓉辣酱适量 辣椒面适量孜然粉适量铁板鱿鱼的做法1.
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素炒三瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热丝瓜：解毒、凉血、清热化痰黄瓜：利水、清热、解毒食材用料苦瓜一根相克食物丝瓜一根相克食物
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桔子甜品的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋白2个 沙塘桔若干个白糖少许相克食物桔子甜品的做法1.桔子切碎。2.两个蛋白
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豆豉蒜蓉辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 朝天椒适量豆豉适量相克食物大蒜一只相克
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香煎芋头糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头相克食物 粘米粉香煎芋头糕的做法1.芋头去皮洗净。2.切成细丝。3.锅里放油烧热后，
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自制酸奶油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 淡奶油200ml 柠檬汁30ml自制酸奶油的做法1.准备一个消毒过的瓶子，一把小勺子，我是用煮开的开水烫两遍，忘了拍空瓶子
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凉拌舞彩椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 小番茄适量 黄甜椒一颗 红甜椒一颗青椒一颗相克食物糖适量相克食物 盐适
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武动乾坤演员表
武动乾坤演员表(主演) 林动 (杨洋 饰) 从平凡少年蜕变成绝世英雄，凭借自身的坚韧意志，用点滴努力百炼成功，经历无数艰险
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韩剧大发演员表(主演) 大吉 (张根硕 饰) 与英祖一决胜负的朝鲜时代的老千 大吉的饰演者张根硕介绍: 张根硕，198
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老妈的三国时代演员表
老妈的三国时代演员表(主演) 蔡明--饰演--曹梅花 曹梅花：姜晓敏的母亲，是一名过了气的戏剧演员，后嫁入豪门成了富家太太
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北京时间10月11日消息，360今天正式发布首款支持TD制式的四核特供机deovo V5。360官方表示，deovo品牌是创智成公司的智能终端品
