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肉酿青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉馅150克青椒4个相克食物葱少许相克食物姜适量相
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自制哈根达斯冰激凌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 纯牛奶200ml白砂糖50g相克食物鸡蛋两个蛋黄相
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淮山柱候酱闷鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 柱候酱2勺 鸭
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黑天鹅泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明
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卤味辣香鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪1斤相克食物蒜苗2根相克食物蒜3瓣相克食物姜适量相克
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南洋奶油虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 主料：草虾500克 辅料：鸡蛋50
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脆哨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉200克油适量 盐适量甜酒适量相克食物 陈醋适量糖适量相克食物 生抽适量脆哨的
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青菜方便面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 老坛酸菜方便面1包鸡蛋1枚相克食物菠菜2棵相克食物
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扎肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气猪肝：养肝明目、健脾、补气小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料 猪小肠200克五花
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开胃凉拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1
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葱油蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 大活螃蟹一只酱油三勺 盐一勺小葱两根相克食物葱油蟹的做法1.大活螃蟹一只。2.螃蟹揭
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荠菜春笋豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料荠菜150克相克食物豆腐一块相克食物蘑菇5个相克食物春笋一
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南瓜紫薯馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜相克食物紫薯相克食物牛奶相
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家常煎带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼2条相克食物面粉适量油适量 盐适量家常煎带鱼的做法1.带鱼洗净，切段（大约5厘米长
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炝腰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料猪腰500g相克食
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香菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇200克相克食物 瘦肉100克青椒适量相克食物 蒜瓣4瓣 生抽适量 地瓜粉适量油适量蚝油
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温州鱼丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜鮸鱼一条 番薯淀粉适量姜少许相克食物 葱花少许料酒一勺 盐适量味精少许相
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麻辣家常黑鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料黑鱼2条相克食物 螺
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冰糖雪梨银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳20克相克食
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淘宝卖云南新鲜空气：全国包邮买家好评
近日，中国北方地区迎来大面积雾霾天气，隐藏在雾霾当总的颗粒物让不少人感到呼吸难受。但对于上班族门来说，请假跑去空气新鲜的
