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泡椒猪皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪皮：除烦、清心、清肺大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪皮300克泡椒十五个小米椒

2017-09-10 06:01:17
香芹炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭胗：富含胆固醇食材用料鸭胗4个香芹3棵相克食物玉米油适量盐适量生抽少许料酒少许水淀粉少许香芹炒鸭胗的做法1.鸭

2017-09-10 06:00:28
微波薯片的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物植物油或荤油半勺微波薯片的做法1.土豆削皮切成薄片。在水中过一下去

2017-09-10 06:00:06
焦香糯米藕饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻藕：止泻、健脾、生肌食材用料糯米200g相克食物藕100g相克食物盐糖相克食物十三香香

2017-09-10 05:53:35
清炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨300g相克食物白萝卜1根相克食物姜葱少许盐适量水适

2017-09-10 05:51:10
牙签肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊上脑肉300克葱小半根相克食物生抽一小勺花椒十余粒料酒10克盐6克食用油适量糖3克

2017-09-10 05:50:48
肉炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料胡萝卜2根相克食物精肉适量食盐适量香醋适量相克食

2017-09-10 05:48:22
西芹萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效西芹：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料萝卜一根约300克西芹一片相克食物油适量盐适量味精少许相克食

2017-09-10 05:47:57
红烧小土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物生姜适量相克食物大蒜3瓣相克食物小红尖椒3个辣椒粉少许红烧小土豆

2017-09-10 05:43:51
腊味蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料紫茄子四季豆相克食物麻辣腊肠姜相克食物

2017-09-10 05:43:10
西兰花小炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一个相克食物肉适量大蒜几瓣相克食物油适量盐适量生抽适量西兰花小炒肉的

2017-09-10 05:42:31
肉炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪肉杏鲍菇100克400克油盐鸡精酱油耗油淀粉少许肉炒杏鲍菇的做法1.杏鲍菇切滚刀块2.水开了！下杏鲍菇3.熟了的杏鲍菇

2017-09-10 05:42:03
自制豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆120克相克食物内脂2克清水950克自制豆腐的做法1.豆子提前浸泡一夜2.和清水一起，

2017-09-10 05:40:31
麻辣水煮鱼片的做法和食材用料及健康功效

健康功效青鱼：祛湿、除痹、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青鱼2斤相

2017-09-10 05:38:38
牛奶巧克力雪糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料纯牛奶500克速溶咖啡粉一包砂糖80克相克食物炼乳25克巧克力100

2017-09-10 05:38:00
炒米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳油麦菜：活血化瘀食材用料生抽洋葱相克食物胡萝卜相克食物

2017-09-10 05:36:37
杂丸煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鱼丸2个猪肚丸4个猪肉丸4个白鱼丸4个香菇2个相克食物

2017-09-10 05:36:31
蜂蜜鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅中十二个蜂蜜两勺相克食物料酒少许五香粉少许孜然粉少许味达美少许蚝油少

2017-09-10 05:35:36
牛奶加花生，天生绝配，，让我们品尝，一口香浓，一口幸福的花生牛奶吧的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料花生米30g相克食物牛奶300g相克食物白糖适量相克食物牛奶加花生，天生绝配，，让我们品尝，一

2017-09-10 05:35:29
没有抹刀做的奶油水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料六寸戚风蛋糕坯1个蓝风车稀奶油400克

2017-09-10 05:34:29

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