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南方秋季适合煲什么汤
养生导读：秋季干燥，无论是南方人还是北方人都要多喝汤。你知道南方秋季适合煲什么汤吗？南北方煲汤大不同，但目的都是去秋燥。
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蜂蜜火麻油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 火麻油一瓶蜂蜜一瓶相克食物蜂蜜火麻油的做法1.很多人一直深受便秘的困扰！时间一久对身体伤害很大。中医认为蜂蜜与火
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卤味腌萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根相克食物 盐少许 卤水汁适量 鲜味酱油适量 酿造白醋适量糖适量相克食物卤
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炖鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角：理气、止痛、温阳食材用料鲤鱼2斤相克食物西
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萝卜丝全麦肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气牛奶：富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛食材用料萝卜半个相克食物咸肉200g
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自制午餐肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉300克相克食物 盐一小勺 鸡精一小勺料酒一小勺 十三香一小勺花椒粉一小勺 葱花适量
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盐酥鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉100g相克食物 生抽适量 五香粉适量 葱花适量 姜蒜适量 地瓜粉适量 盐适量黑胡
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减肥菜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 大豆菜头（类似萝卜）1个千张2张相克食物生姜1小块相克食物 腌黄瓜（腌
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米奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉170g黄油100g 鸡蛋液35g 糖粉40g米奇饼干的做法1.黄油软化后加糖
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五香酱驴肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 驴肉：富含蛋白质食材用料驴肉1000克相克食物 老抽 酱油 盐适量 糖 干黄酱 料酒适量 八角花椒桂皮适量 葱姜 干红辣椒适
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湖北卷间的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料荠菜一大盆相克食物 老豆腐一块五花肉半斤葱5根相克食物 姜末
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清炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜500克相克食物 辣椒干1个蒜2瓣相克食物油适量 盐适量清炒空心菜的做法1.空心菜
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烤羊腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 羊腿一个（后面的小腿没要，
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香煎杏仁鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼2块相克食物洋葱
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番茄肉末意大利面的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄3个，约600g相克食物 肉糜150g 意大利面200g洋葱半个相克食物大蒜5瓣相克食物胡萝卜30g相克食物 盐3g黑胡椒少许 橄
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红烧金线鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 金线鱼2条姜2片相克食物蒜3瓣相克食物 郫县豆瓣酱1勺 黄豆酱1勺 单晶冰糖1粒
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香蒜辣炒回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉400克 香蒜苗300克 李锦记美味辣黄豆酱一勺
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四季豆炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料四季豆250克相克食物 瘦肉100克 盐适量蒜头一瓣相克食
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土豆丝盖浇面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆一个相克食物 面条适量 小米椒三颗 盐一勺 生抽一勺醋两勺
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香菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油 盐 生抽水淀粉 清水鸡蛋3个相克食物干香菇5g相
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