健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋5个相克食物 | 油适量 |
| 葱1根相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 盐适量 | |
鸡蛋卷的做法
1.把5个鸡蛋打入碗里
2.把鸡蛋打散备用
3.把葱和胡萝卜切成末，放入蛋液中，再加入盐搅拌均匀
4.电饼锅里放油加热，把蛋液慢慢的倒入锅内，摊成鸡蛋饼
5.蛋饼成行后，从一侧卷起
6.把卷好的蛋卷切成块，装入盘中，加些番茄酱就可以食用了
鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-25 10:32:39 阅读：3419+
来源：本站原创 作者：庾澄庆
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