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清炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:50:07  阅读:8293+ 来源:本站原创 作者:梁家辉

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物2克
10克 五香粉2克
米醋5克相克食物香葱1棵相克食物
1片相克食物蒜头1瓣相克食物

清炒土豆丝的做法

  • 1.土豆去皮洗净。

  • 2.土豆擦丝泡水10分钟,过两遍清水。

  • 3.起锅倒入适量油烧热倒入葱姜蒜爆香

  • 4.倒入土豆丝翻炒,放入盐,五香粉,。

  • 5.出锅前倒入适量米醋翻炒几下。

  • 6.装盘食用。

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