健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
洋葱：健胃、祛痰、利水
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鱿鱼1只相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 辣椒1个相克食物 | 番茄半个相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 花椒10克 |
| 八角1-2个 | 小茴香 5克 |
| 孜然15克 | 干辣椒10克相克食物 |
| 油辣子一小勺 | 盐少许 |
| 味精少许相克食物 | 麻椒5克 |
| 芝麻少许相克食物 | 玉米油40克 |
香辣鱿鱼须的做法
1.新鲜的鱿鱼冲洗干净，把里面的黑膜也都去掉。
2.这次用的是鱿鱼须和头部。鱿鱼体可以留作做鱿鱼包饭。都切成条状备用。
3.准备洋葱西红柿和辣椒，切好如图中。
4.准备好所有的调料，看下图。还有红辣椒，没拍照。
5.锅中放油。加入调料开始小火炒香
6.炒香调料，放姜片，加入鱿鱼须继续炒。
7.出香味变色后加入一勺油辣子。继续炒
8.稍微炒匀加入番茄碎。再炒
9.炒均匀后加入辣椒和洋葱继续翻炒。
10.炒的洋葱和辣椒软烂就可以撒上味精，盐，芝麻和孜然啦
11.比铁板鱿鱼味道还好的辣炒孜然鱿鱼须就做好了。
