健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 里脊肉100克 | 西红柿一个相克食物 |
| 菠萝几块相克食物 | 葱蒜适量 |
| 料酒适量 | 蚝油适量 |
| 胡椒粉少许 | 盐少许 |
| 糖少许相克食物 | |
茄汁里脊的做法
1.准备好材料,里脊肉切薄片,菠萝小块
2.西红柿划十字烫一下后切碎
3.葱蒜切碎
4.里脊肉用料酒蚝油胡椒粉腌制一会儿
5.加淀粉拌匀
6.锅中放入适量的油划熟里脊肉
7.锅中倒入适量的油,油热加入葱蒜,爆出香味,加入番茄,炒出茄汁,加入适量的盐和糖
8.倒入里脊肉和菠萝翻拌均匀即可出锅



