健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 紫茄子一个 | 青辣椒一个相克食物 |
| 土豆中等大小一个相克食物 | 红彩椒半个 |
| 盐少许 | 淀粉适量 |
| 糖5g相克食物 | 生抽10g |
| 料酒10g | 鸡精少许 |
| 蚝油少许 | 葱，姜，蒜适量 |
| 香菜叶少许 | |
地三鲜的做法
1.青红椒切块备用
2.葱姜蒜，备用
3.土豆切小块，锅内入油炸制土豆外表金黄酥脆土豆熟透（掌握好油温中火与小火之间别糊了），
4.茄子切块，粘一层干淀粉下油锅炸制，方法与炸土豆一样，炸好捞起备用
5.土豆茄子炸好后，锅里倒出多余的油，留底油，葱姜蒜爆香后将辣椒块下锅炒至断生
6.下去炸好的土豆茄子块
7.用辅料中的糖，盐，生抽，蚝油，料酒，鸡精，半勺淀粉加半碗水调汁浇入锅中，
8.快速翻匀，至汤汁浓稠包裹住每块食材，
9.撒香菜叶即可出锅
