健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 新鲜菠菜一小把 | 花生米一小碟相克食物 |
| 陈醋 | 盐适量 |
| 糖一小勺相克食物 | 陈醋依照个人口味 |
| 花生油 | 干辣椒粉 |
| 大蒜两瓣相克食物 | 生抽 |
陈醋菠菜花生米的做法
1.清洗菠菜
2.准备食材
3.菠菜焯水
4.菠菜去水摆盘，这时可以将辅料放在菠菜上，
5.起火炸花生米
6.将炸好的花生米趁油热淋在菠菜上，一盘漂亮的菠菜花生米做好了，吃的时候要拌一下噢！
陈醋菠菜花生米的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-30 12:54:38 阅读：9002+
来源：本站原创 作者：李威
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