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炸鱼块的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 16:06:19  阅读：6949+ 来源：本站原创 作者：陈自瑶

健康功效

草鱼：平肝熄风、和胃、温中

食材用料

草鱼相克食物 姜片
油 盐
生抽

炸鱼块的做法

  • 1.鱼切块，用料酒，姜片和生抽，盐腌制

  • 2.鱼块腌制后，裹上一层面粉

  • 3.热锅热油，放入裹上面粉的鱼块炸

  • 4.成品出来了

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