健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 羊肉250克相克食物 |
| 黑木耳50克相克食物 | 黄花50克 |
| 黄瓜半根相克食物 | 大葱白半根 |
| 姜末10克 | 蒜末10克 |
| 葱末5克 | 盐1克 |
| 酱油10克 | 花生油40克 |
木须肉的做法
1.准备食材,黄花,木耳提前泡发洗净备用,黄瓜切片,大葱白切滚刀块,鸡蛋磕入碗中,葱姜蒜切末,羊肉顶刀切片备用
2.锅中放少许花生油,油热把鸡蛋炒熟划成块捞出备用
3.然后在放少许油,油热煸香葱姜蒜末和羊肉片煸炒羊肉段生
4.放入少许酱油和盐
5.在一同放入黄花和木耳炒匀
6.下入黄瓜片
7.在到入鸡蛋块
8.最后下入滚刀块的葱
9.炒均匀即可出锅
10.成入盆中端上餐桌享用美味了



