健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面适量韭菜1小把相克食...
发布时间：2017-10-27 11:03
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鳕鱼300克相克食物葱10...
发布时间：2017-10-27 11:02
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 水适量 瑶柱（干贝）30克虾米20克相克食物红枣8个相克食物鸡...
发布时间：2017-10-27 11:02
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾香菜：健胃、透疹、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鲈鱼一条相克食物香菜50克相...
发布时间：2017-10-27 11:00
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜肉500克 香菇干5...
发布时间：2017-10-27 10:55
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料绿豆100克相克食物海带80克相...
发布时间：2017-10-27 10:54
健康功效 海参：补肾、止血、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海参1个相克食物大蒜1朵相克食物姜适量相克食物花椒...
发布时间：2017-10-27 10:53
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜适量相克食物 瘦肉少量蒜一粒相克食物油少量 盐一勺...
发布时间：2017-10-27 10:52
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10只相克食物 瑞士汁大半碗姜适量相克食物蒜2瓣相克食物葱1根相克食物电饭煲焗...
发布时间：2017-10-27 10:51
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 青豆角300克豆瓣酱少许相克食物 蒜蓉少许蚝油少许料酒少许 盐少许豆瓣酱爆炒豆角的做法1.青豆...
发布时间：2017-10-27 10:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡蛋相克食物香肠相克食物 青红...
发布时间：2017-10-27 10:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉350g 奶粉80g白糖55g相克食物黄油10g 盐5g鸡蛋1个相克食物 温水适量...
发布时间：2017-10-27 10:49
食材用料萝卜相克食物 五香粉 盐 辣椒油腌萝卜干的做法1.萝卜切条晾晒，天气好的话晒两天就可以了。2.晒了两天之后的萝卜干。3....
发布时间：2017-10-27 10:48
健康功效 料酒：活血化瘀白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 李锦记蚝油一勺 花鲢鱼肉200克左右面粉40克淀粉10克 鸡蛋白一个 姜...
发布时间：2017-10-27 10:47
食材用料 瘦肉沫（带一点肥）适量 蒜，姜，辣椒适量 酸豆角适量肉沫炒酸豆角的做法1.将酸豆角洗干净，切成粒2.锅中放油，将肉沫...
发布时间：2017-10-27 10:47
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鲢鱼相克食物香菇相克食物豌豆 甜辣酱淀粉糖醋松鼠鱼的做法1.去...
发布时间：2017-10-27 10:46
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 面1块虾5只相克食物青菜适量相克食物蚝油适量 清水适量 盐少许油适量 辣椒油3-4滴蚝...
发布时间：2017-10-27 10:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆适量相克食物洋葱适量相克食物面粉...
发布时间：2017-10-27 10:45
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆腐一大块相克食物五花肉4...
发布时间：2017-10-27 10:43
食材用料 意大利面一人份（160克） 盐一勺 橄榄油两勺 （黑胡椒*）凭口味酌量 （起司粉*）凭口味酌量 （红葡萄酒*）一勺 高汤一...
发布时间：2017-10-27 10:43
