健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋五个相克食物 低筋粉75g 玉米淀...
发布时间：2017-09-14 11:13
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料野芹菜1把腊肉1小块 红尖椒2个 植物油少许 盐少许 鸡精少许 生抽1勺野芹菜炒腊...
发布时间：2017-09-14 11:11
健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子2根相克食物 猪肉馅（瘦）300克鸡蛋一个相克食物面...
发布时间：2017-09-14 11:05
食材用料面粉200鸡蛋1个相克食物 盐一匙面条的做法1.面粉中加入鸡蛋2.和成絮状3.加盐水，搅和4.醒发30分钟，其间拿出来揉起来5....
发布时间：2017-09-14 11:03
食材用料 大米、小米、红枣、花生米适量 水适量营养米糊的做法1.大米和小米、花生米、红枣。2.用料用水洗干净，红枣掰碎放入豆浆...
发布时间：2017-09-14 10:59
健康功效 牛奶：富含蛋白质紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉50g牛奶50ml相克食物糖15~20g相克食物 椰蓉半碗紫薯50g相克...
发布时间：2017-09-14 10:58
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜一把相克食物鹅蛋2个 盐适量 十三香适量食用油适量香菜炒鹅蛋的做法1.准备食...
发布时间：2017-09-14 10:54
食材用料 扁肉皮12个 蜜豆40克 玉米油适量蜜豆煎饼的做法1.取一片扁肉皮铺平2.铺上蜜豆3.再盖上一块扁肉皮4.用湿叉子压紧四周5....
发布时间：2017-09-14 10:53
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料大蒜4辨相克食物洋葱80g相克食物 番茄（或番茄酱...
发布时间：2017-09-14 10:52
食材用料面粉500克南瓜300克相克食物 酵母5克南瓜小猪馒头的做法1.南瓜削皮切块2.放蒸屉蒸熟了等凉3.面粉准备好。4.我放酵母都是...
发布时间：2017-09-14 10:49
食材用料 手抓饼皮一块葱一根相克食物油少许芝麻适量相克食物葱香手抓饼的做法1.准备一张超市买的半成品2.切葱花3.平底锅放入一...
发布时间：2017-09-14 10:45
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜1斤相克食物 细粉丝o`5两 肉丝2一3两 盐适量 十三香适量蚝油适量 海鲜酱油适量 葱...
发布时间：2017-09-14 10:41
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽150g相克食物油适量 盐适量青椒一个相克食物红椒一个糖适量相克食物醋适量相克...
发布时间：2017-09-14 10:37
食材用料 淡奶油350g 消化饼干150g 炼乳65g木糠杯的做法1.成品图。2.消化饼干掰成小块，再放料理机里打成屑。3.淡奶油倒入搅拌盆...
发布时间：2017-09-14 10:32
食材用料骨头一斤相克食物胡萝卜五条相克食物香菇一小把相克食物 盐适量胡萝卜骨头汤的做法1.胡萝卜用清水洗干净，削掉皮再切一...
发布时间：2017-09-14 10:28
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 兔子半只干辣椒适量相克食...
发布时间：2017-09-14 10:12
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋两个相克食物 香葱两根油少许 白胡椒粉...
发布时间：2017-09-14 10:10
食材用料面粉1量杯鸡蛋1个相克食物 盐少许油适量 水适量自制春卷皮的做法1.鸡蛋和面粉放水搅匀2.揉成面团后，盖上保鲜膜，醒发二...
发布时间：2017-09-14 10:09
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1根相克食物 纯牛奶一盒250毫升冰糖适量相克食物香浓玉米汁的做法1.玉米洗净剥米2....
发布时间：2017-09-14 10:06
