健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料冬瓜适量相克食物胡...
发布时间：2017-09-18 20:27
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉100克 菠萝丁140克 青椒丁50克 胡萝卜丁30克玉米3...
发布时间：2017-09-18 20:27
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡心350g相克食物蒜苔300g相克食物油10g花椒粉5g 盐5g 鸡精5g蒜苔...
发布时间：2017-09-18 20:25
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊肠1斤相克食物芥兰四...
发布时间：2017-09-18 20:21
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 干玉米粒100g 玉米油20g 清水80g砂糖80g相克食物黄油20g香脆焦糖爆米花...
发布时间：2017-09-18 20:18
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料南瓜50克相克食物燕麦50克相克食物大枣3个相克食物...
发布时间：2017-09-18 20:18
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小粒玉米两小把 无盐黄油可以放多点白糖两勺相克食物自制爆米花的做法1.把锅...
发布时间：2017-09-18 20:16
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇1包相克食物 大蒜（大颗）4颗 海鲜酱油2勺 盐适量食用油适量 葱花少量蒜蓉清...
发布时间：2017-09-18 20:12
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 过桥米线300克 鸡肉脯...
发布时间：2017-09-18 20:12
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料冬瓜200克相克食物猪肉50克相克食物 青椒、红椒适量 猪油、油、...
发布时间：2017-09-18 20:12
食材用料 芹菜汁，紫甘蓝汁，胡萝卜汁，猪肉，葱，姜，蒜，香菜芹菜一斤，紫甘蓝一个，胡萝卜3个 生抽，生粉，盐，鸡精，十三香...
发布时间：2017-09-18 19:59
食材用料 蛋挞皮8 蛋黄3 淡奶油80克 纯牛奶80克 低筋面粉10克糖18克相克食物葡萄干几粒葡挞的做法1.备好材料2.放葡萄干3.把牛奶...
发布时间：2017-09-18 19:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 菠菜汁适量 甜菜根汁适量鸡蛋3—5个相克食物面粉适量 盐适量 调料适量 葱花...
发布时间：2017-09-18 19:54
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 蒜台400克猪肉50克相克食物 大...
发布时间：2017-09-18 19:36
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物糖适量相克食物 蜂蜜水适量油适量烤箱红薯干的做法1.红薯洗...
发布时间：2017-09-18 19:35
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猫石花一食品袋 汤圆面一斤面粉半斤白糖适量相克食物 水适量猫石花粑粑的做法...
发布时间：2017-09-18 19:32
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉130 g黄油70g鸡蛋1枚相克食...
发布时间：2017-09-18 19:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋粉150克 棉糖60克 食物油92克 泡打粉2克小苏打1克鸡蛋1个相克食物黑芝...
发布时间：2017-09-18 19:29
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料莲藕五斤相克食物 大米粉2杯 剁椒适量花椒适量 盐适量 辣椒粉适量客家粉藕的做法1.洗干...
发布时间：2017-09-18 19:26
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杜仲9g相克食物黑豆1...
发布时间：2017-09-18 19:23
