食材用料 去皮西瓜400克雪梨1个相克食物鲜榨西瓜雪梨汁的做法1.雪梨和西瓜去皮切成小块。2.把西瓜和雪梨放进料理机搅拌杯内，西...
发布时间：2017-09-19 02:19
健康功效 松花蛋：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料松花蛋2个相克食物 馓子适量香菜少许相克食物 盐1小勺白糖1小...
发布时间：2017-09-19 02:18
食材用料 豌豆凉粉200克 辣椒油适量麻油适量 生姜，大蒜，小葱，盐适量 凉拌生抽适量拌凉粉的做法1.将凉粉切块2.放所有调料，锅...
发布时间：2017-09-19 02:18
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 木薯粉200克红薯50克相克食物 开水少量糖少量相克食物芋圆的做法1.把红薯清...
发布时间：2017-09-19 02:18
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨300克相克食物 小胡萝卜2...
发布时间：2017-09-19 02:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿丝瓜：解毒、凉血、清热化痰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料土豆一个相克食物 冬豆一把...
发布时间：2017-09-19 02:17
食材用料 香蒿100克糯米粉500克 莲蓉200克青团的做法1.香蒿叶多洗几遍2.剪小段3.加水用料理机打碎4.倒入小锅煮沸5分钟5.冷却至80...
发布时间：2017-09-19 02:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 粘米粉1杯 水1.5杯鸡蛋3个相克食物油适量 盐适量 大...
发布时间：2017-09-19 02:15
食材用料糯米粉适量 各色蔬果适量 水适量白砂糖适量相克食物自制糯米小丸子的做法1.备好糯米粉。2.往自己喜欢的蔬菜或水果里加入...
发布时间：2017-09-19 02:13
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉半斤相克食物 小米椒适量葱适量相克食物姜适...
发布时间：2017-09-19 02:11
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积火腿：健脾、补气、扩张血管黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉75g西红柿1...
发布时间：2017-09-19 02:11
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料南瓜...
发布时间：2017-09-19 02:10
食材用料 米饭（隔夜的）一碗 辣肉100克豌豆100克彩椒100克胡萝卜200克相克食物 盐少许葱切末相克食物腊肉炒饭的做法1.先准备好...
发布时间：2017-09-19 02:09
食材用料 明虾50公克 甜椒25公克 甜豆25公克 荸齐25公克 西生菜5公克 盐3公克 橄榄油5公克 薄盐酱油5公克 香油5公克 白胡椒3公克...
发布时间：2017-09-19 02:09
食材用料 老母鸭一只料酒一匙姜一块相克食物茶油一匙老母鸭炖山茶油的做法1.老母鸭一只宰杀干净。2.斩块。3.高压锅加水，放隔垫...
发布时间：2017-09-19 02:08
食材用料面粉70克、50克 水30克 红萝卜汁25克 酱好的猪蹄适量鹌鹑蛋适量相克食物 青瓜适量西红柿适量相克食物 凉拌醋少许 老干妈...
发布时间：2017-09-19 02:06
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黄米：安神、和胃、祛风除湿豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料糯米适量相...
发布时间：2017-09-19 02:06
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花半斤相克食物鸡蛋两个相克食物面粉...
发布时间：2017-09-19 02:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉带面1人份 番茄（中等大小）4个鸡蛋2枚相克食物 盐少许白砂糖少量相克食...
发布时间：2017-09-19 02:02
食材用料 生菜适量 米饭适量 寿司海苔适量生菜寿司的做法1.将海苔铺在寿司卷帘上2.铺上一些米饭,在中间部分铺一些生菜3.用寿司卷...
发布时间：2017-09-19 02:01
