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上海红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g食用油5g冰糖15g相克食物黄酒20g 生抽15g姜3片相克食物葱适量相克食物茴香...

发布时间:2017-09-19 04:04

蒜蓉丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2根相克食物蒜3瓣儿相克食物 玉米油适量 水适量蒜蓉丝瓜的做法1.丝瓜洗净,削...

发布时间:2017-09-19 04:03

火爆鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鱿鱼适量相...

发布时间:2017-09-19 04:03

猪肉茴香饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉馅300g 茴香苗500g面粉500g 盐10g花椒粉10g味精5g相克食物 鸡精5g 姜末10...

发布时间:2017-09-19 04:02

五指毛桃煲猪骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 五指毛桃:健脾、补肺、利湿牛大力:补虚、润肺、强筋活络茯苓:安神、和胃、健脾食材用料 猪尾骨400g五指毛桃50g牛大...

发布时间:2017-09-19 04:00

紫菜玉米排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 软肋400克玉米3块相克食物紫菜适量相克食物 枣3~4颗 葱姜适量...

发布时间:2017-09-19 03:59

板栗烧鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料板栗相克食物鸡肉1/4只相...

发布时间:2017-09-19 03:58

照烧牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水芦笋:利水、清热、增强免疫力蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 牛里脊洋葱相克食物芦笋相...

发布时间:2017-09-19 03:58

素烧鹅的做法和食材用料及健功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 生抽 老抽蚝油茴香糖相克食物 鸡精...

发布时间:2017-09-19 03:56

洋葱番茄炒对虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 对虾350克洋葱1个相克食物番茄1个相克食...

发布时间:2017-09-19 03:56

苏子叶泡菜烧土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 苏子叶泡菜土豆相克食物 调和油苏子叶泡菜烧土豆的做法1.土豆2个,洗净刨皮,切丁,泡...

发布时间:2017-09-19 03:56

凉拌豆皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料豆腐皮200...

发布时间:2017-09-19 03:55

猪肚鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料猪肚一个相克食物鸡肉一只相克食物 胡椒(炖鸡)五...

发布时间:2017-09-19 03:54

黑豆沙馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血食材用料黑豆350克相克食物食用油40克红糖200克相克食物 肉桂粉3克 香草精5毫升黑豆沙馅的做法1...

发布时间:2017-09-19 03:54

韭黄炒香干的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料韭黄300克 香干250克油1勺 盐1勺 生抽1勺蒜1瓣相克食物 红辣椒1个韭黄炒香干的做法...

发布时间:2017-09-19 03:53

黄金鱿鱼圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼料酒:活血化瘀食材用料 鲜鱿鱼鸡蛋相克食物面粉 面包...

发布时间:2017-09-19 03:53

钟水饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肉馅 饺子皮 红油 生抽 蒜末钟水饺的做法1.将红糖、酱油以1:1的比例放入锅中,加入小茴香一撮、香叶1片、八角2粒,小...

发布时间:2017-09-19 03:53

土豆炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡腿肉600克土豆两个相克...

发布时间:2017-09-19 03:52

湘味啤酒鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭肉约800克相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-09-19 03:52

海参灵芝香菇养生粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 灵芝:养心安神、健脾胃、益气血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料刺参2枚相克食物灵芝20克香菇4~5朵相克食物小米...

发布时间:2017-09-19 03:51