健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鲫鱼1条相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-09-20 04:22
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 墨鱼仔200g韭菜50g相克食物姜适量相克食物 盐少许...
发布时间：2017-09-20 04:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 小芹菜适量鸡蛋2个相克食物香葱适量相克...
发布时间：2017-09-20 04:20
健康功效 鸭血：补血、解毒午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料鸭血一块 卤肥...
发布时间：2017-09-20 04:19
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉200g相克食物 南乳2块 姜葱蒜适量 生抽少许糖少许相克食物料酒少许 水适量油少许南...
发布时间：2017-09-20 04:19
健康功效 红椒：温中、开胃、消食花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蒜头适量相克食物红椒半个白醋半碗相克食...
发布时间：2017-09-20 04:19
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪150克 鲜奶150克 蛋黄3个60克黄油38克 低筋面粉30克 玉米淀粉2...
发布时间：2017-09-20 04:18
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾500克相克食物 葱花适量姜适量相克食物 红辣椒一个料酒一小匙 盐适量盐焗虾的做法1...
发布时间：2017-09-20 04:18
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料珍珠米大约60克相克食物 长糯米约10克绿豆30克相克食物 水适量绿豆粥的做法1.材料如图...
发布时间：2017-09-20 04:17
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料花蛤500克相克食物姜1块相克食物蒜头5个相克食...
发布时间：2017-09-20 04:16
食材用料 咸菜适量 五花肉的肥肉适量荤油炒咸菜的做法1.热锅直接下五花肉肥肉。2.炼出所需的猪油。3.加入事先备好的咸菜翻炒。4....
发布时间：2017-09-20 04:16
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 牛里脊1片洋葱1/4个...
发布时间：2017-09-20 04:15
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲳鳊鱼500克姜5克相克食物蒜5克相克食物辣椒5克相克食物油适量 盐适量 生抽...
发布时间：2017-09-20 04:14
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅360g相克食物 新奥尔良烤翅调料适量 盐适量 橄榄油适量新奥尔良烤翅的做法1.鸡...
发布时间：2017-09-20 04:14
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶两盒相克食物 坚果燕麦适量酸奶麦片的做法1.两盒酸奶倒在碗里。2.自己做的坚果燕麦片。3.把...
发布时间：2017-09-20 04:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物油适量淀粉适量葱1棵相克食物 盐适量 十三香适量 玉米片适量 水适量黄...
发布时间：2017-09-20 04:12
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块相克食物糯米粉小半碗白糖两勺相克食物油适量 白芝麻少许南瓜糯米球的...
发布时间：2017-09-20 04:12
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤猪皮500克 红辣椒2个 绿尖椒3个蒜适量相克食物葱半根相克食物 耗油1勺 盐1...
发布时间：2017-09-20 04:11
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200g相克食物香菇200g相克食...
发布时间：2017-09-20 04:11
食材用料 鸡胸脯肉120g 小米椒5个 葱叶适量 盐适量 味极鲜适量醋适量相克食物清蒸鸡胸脯肉的做法1.准备食材：鸡胸脯肉、小米椒、...
发布时间：2017-09-20 04:10
